Tutti siamo consapevoli che la corsa è un ottimo esercizio per ogni parte del corpo. Ginocchia, spalle e petto sono le parti più interessate ma ciò che forse non sappiamo è che anche il viso ha bisogno di essere protetto mentre corriamo. Le migliori aziende sul mercato lo sanno e… Leggi tutto


Gli amanti della corsa notturna sanno che non c’è niente di peggio che incorrere in una brutta caduta mentre si ci allena al calare del sole. Per questo motivo la scelta di una lampada frontale e di un contapassi da polso che funzionino al meglio è essenziale, se non a… Leggi tutto


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