L’attività sportiva è per te vitale e non puoi farne a meno neanche in inverno? Vuoi trovare un modo per proseguire l’allenamento anche quando fuori ci sono temperature rigide?
Per gli amanti della bicicletta e per coloro che non vogliono perdere nemmeno una sessione di allenamento, ecco che i rulli rappresentano la soluzione ideale per comodità e praticità.
Offerta- 【DISPOSITIVO DI MASSAGGIO AUTOMATICO MASSIMO】 Il rullo di schiuma viene spesso utilizzato come dispositivo di fitness e massaggio o automassaggio. I muscoli massaggiati si riprendono più velocemente. Gli atleti più pesanti usano rulli di schiuma e rilassano i muscoli ogni giorno!
- 【STRUMENTO DI RIABILITAZIONE EFFICACE】 Il rullo di schiuma può essere utilizzato per: massaggi del punto di innesco, rigenerazione, miglioramento dell'equilibrio e della forza muscolare, post (ri) allineamento ed è adatto anche per muscoli tesi, tessuto cicatriziale e nodi. Il rullo in schiuma di Dewanxin riduce il dolore e stimola la circolazione sanguigna.
- 【TRASPORTO FACILE】 Il rullo in schiuma è estremamente leggero. Puoi facilmente portarlo con te in palestra, al parco o ovunque ti alleni! Usa il rullo di schiuma dopo: corsa, Pilates, CrossFit o yoga. Dimensioni 30x8 cm
- 【CARATTERISTICHE DEL PRODOTTO ECCELLENTI】 Molto leggero, estremamente resistente e realizzato con materiale biodegradabile. Il rullo in schiuma è resistente al calore e all'acqua e può essere facilmente pulito.
- 【SIAMO QUI PER TE】 Dewanxin offre ai suoi clienti attrezzature per il fitness di alta qualità. Il nostro team è sempre lì per te in modo da avere la migliore esperienza di fitness possibile.
- Indoor: per allenarsi con la bici nelle proprie 4 mura - quando fuori piove o in altre situazioni
- Pratico: l’attrezzo è pensato per ruote da 26-28 pollici - supporto ruota anteriore antiscivolo
- Semplice: fissare la ruota posteriore sulla bobina e chiudere i supporti laterali-altezza regolabile
- Allenamento: lavorate con la bicicletta sulla vostra resistenza - 6 marcie e freni magnetici
- Dettagli: rullo per bicicletta - capacità di carico fino a 120 kg - pieghevole e salvaspazio
- Applicazione Multifunzionale: Il Foam Roller è adatto sia per il riscaldamento prima dell'allenamento che per il recupero muscolare dopo l'allenamento. Può massaggiare efficacemente diverse aree come la schiena, le gambe, i glutei, il collo e le spalle. Favorisce la circolazione sanguigna, aumenta la flessibilità e la temperatura dei muscoli e aiuta a rilassare i muscoli tesi, eliminare l'acido lattico accumulato e ridurre il dolore e la rigidità muscolare.
- Materiale EVA di Alta Qualità: Il Rullo Massaggio Muscolare è realizzato in materiale EVA di alta qualità, che offre una notevole durata e stabilità. Questo materiale mantiene la sua forma anche dopo un uso prolungato e resiste a deformazioni o danni. L'EVA fornisce la giusta rigidità per un massaggio profondo, senza essere troppo duro, evitando così fastidi ai muscoli.
- Massaggio Profondo: Il Massaggiatore presenta un nucleo in plastica cava e una superficie in schiuma a rete, che consente una liberazione profonda delle fasce muscolari. Le tre diverse tipologie di sporgenze simulano le tecniche di un massaggiatore professionista, offrendo un effetto massaggiante penetrante che allevia profondamente i nodi e le contratture muscolari.
- Portabilità: Il Roller Pilates misura 30 × 8 cm e pesa circa 300 g, con un design compatto che lo rende facile da trasportare. È possibile inserirlo senza difficoltà in una borsa da ginnastica o in una valigia, sia in palestra, durante le lezioni di yoga o pilates, che in ambienti all'aperto.
- Funzionalità Versatile: Il Foam Roller Pilates offre ampie funzionalità per il recupero e la regolazione, ed è ideale per alleviare il dolore muscolare e la tensione post-allenamento. Può anche essere utilizzato per migliorare l'equilibrio, correggere la postura della colonna vertebrale, ridurre le contratture muscolari e massaggiare il tessuto cicatriziale. La Foam Roller Trigger Point versatilità lo rende un prezioso alleato per massaggiatori e atleti, contribuendo a ridurre vari disagi corporei.
Ne esistono di vari modelli sul mercato, ognuno dei quali con le proprie specifiche, con i relativi vantaggi e svantaggi. Con i rulli non hai bisogno di smontare la ruota posteriore e potrai simulare le pendenze più impegnative, eseguire ripetute e scatti alla massima velocità, e realizzare test per valutare la tua condizione. Proprio come faresti su strada!
Dopo i primi allenamenti, tuttavia, potresti pensare che fare esercitarsi sui rulli può diventare alla lunga noioso e ridondante. Un po’ come andare in bici se si fa sempre lo stesso percorso, con la differenza che tra le mura di casa o del proprio spazio di allenamento tutto ciò potrebbe delinearsi ed accentuarsi ancor più come una monotona routine.
Un ottimo prodotto per rapporto qualità/prezzo, non eccessivamente costoso e che consente al contempo di allenarsi con tutti gli strumenti e l’efficacia necessaria, è il Tacx Booster. Dotato di leva di resistenza per manubrio e 10 gradi di regolazione, presenta freni magnetici con 2 x 8 calamite resistenti ed una resistenza massima di 1.050 Watt.
Rulli interattivi per allenamenti “Smart”
Oltre ai classici modelli di rullo, che già offrono un’alternativa alla bici molto valida in quanto silenziosi ed in grado di sviluppare potenze elevate, potrai optare per un prodotto avanzato. Stiamo parlando dei rulli interattivi, che hanno la possibilità di collegarsi con appositi software e app, come Zwift o Bkool, per dare vita ad un’esperienza di training ancora più realisticamente “outdoor”.
I rulli bici con simulatore fanno sì che la tua pedalata possa essere ambientata su percorsi reali, di scorgere paesaggi e scenari come se la stessi facendo all’alba o al tramonto, di intrattenerti in sfide con altre persone e molto altro ancora. Insomma, un allenamento apparentemente statico che, forte della tecnologia che avanza, assume contorni solo a fino a qualche tempo fa inaspettati. Così una sessione di allenamento bici sui rulli indoor può diventare ancora più accattivante e stimolante di una classica uscita all’aperto.
Come dicevamo, i modelli di rulli presenti in commercio sono disparati, ma occorre riconoscerli e capire come scegliere quello giusto in base alle proprie esigenze. In primis occorre fare una distinzione tra quelli che si sviluppano in orizzontale, ovvero vengono poggiati in posizione distesa a terra, e quelli con sviluppo verticale, che hanno dei sostegni per la bici. In genere non cambia molto tra le due tipologie di prodotti, ma la prima si fa preferire da chi ha spazi limitati e prediligi uno strumento di allenamento più ridotto nelle dimensioni.
Altro aspetto su cui focalizzarsi è quello legato ai materiali. L’allenamento intenso e l’utilizzo continuo nel tempo mette sicuramente a dura prova la tenuta del rullo per bici, specialmente la parte maggiormente sollecitata durante l’attività di pedalata. Occorre quindi prediligere materiali più resistenti, anche a fronte di una spesa leggermente superiore.
In genere per un buon rullo per bicicletta si spedono ai 100€ in su. Andiamo insieme a scoprire alcuni dei modelli più validi attualmente presenti sul mercato.
- Compatto nelle dimensioni e sobrio alla vista, il rullo Tacx Antares è ideale per chi non ha molto spazio in casa e desidera acquistare un prodotto che possa essere facilmente trasportato.
- Il vostro equilibrio migliorerà sensibilmente dopo ogni utilizzo
- Piegato misura solo 80 cm e risulta quindi facile da trasportare
- Testato per una maggiore durata
- Il rullo magnetico Qubo Digital Smart B+ di Elite prevede una trasmissione Wireless ANT+ e bluetooth bmart, ed offre un ampio range di resistenza gestita elettronicamente.
Offerta- Trasmissione Wireless ANT+ e Bluetooth Smart
- Rullo magnetico wireless con regolazione elettronica e rullino Elastogel
- Offre un ampio range di resistenza gestita elettronicamente
- Tacx Vortex Smart è un prodotto di fascia sicuramente superiore, con una struttura importante ed uno skyliner per la ruota anteriore. Rientra nella categoria dei rulli interattivi ed offre quindi la possibilità di allenarsi in connessione con app su tablet e smartphone.
- Include supporto skyliner per ruota anteriore
- Idoneo per allenamento con le apps su tablet/smartphone; Trainer software per Windows PC opzionale
- Testato per una maggiore durata
- Il rullo Kura Smart B+ di Elite è l’ideale per allenamenti basati su cadenza, potenza e sprint. Con l’app Elite sul tuo smartphone potrai programmare e sviluppare i tuoi allenamenti al meglio, disponendo di un rullo silenzioso e facilmente traportabile.
- Trainer smart a trasmissione diretta
- Misuratore di potenza integrato per la massima accuratezza dei watt ±1%
- Elevate potenze realizzabili: ideali per allenamenti basati su cadenza, potenza e sprint
- Doppio protocollo di comunicazione wireless ANT+ e Bluetooth Smart
- Volano interno ad alta velocità di rotazione per una rotondità di pedalata perfettamente identica alla strada
