Sia che sei un runner principiante o professionista, che stai cercando dei semplici orologi per correre, oppure il miglior GPS running, stai leggendo l’articolo giusto.
Un GPS Running è un dispositivo estremamente utile per gli appassionati di corsa, fondamentale sia per coloro alle prime armi, sia per i veri e propri esperti. Con l’avanzare della tecnologia degli smartphone, molti si accontentano di quanto questi dispositivi hanno da offrire, tuttavia, per chi ha intenzione di impegnarsi in maniera più seria in questa avventura sportiva, un buon cardio-GPS è sempre più indicato.
MUSICA ➡ Grazie alla memoria interna puoi sincronizzare le tue playlist preferite e i podcast direttamente dai tuoi account Spotify, Deezer o Amazon Music. Associando poi degli auricolari Bluetooth potrai ascoltarle durante la corsa - e in ogni momento - senza dover portare con te lo smartphone o lettroi MP3. Puoi anche caricare i brani direttamente con il cavo in dotazione.
FUNZIONI RUNNING AVANZATE ➡ Forerunner 245 Music, oltra alla distanza e al passo durante la corsa, fornisce anche feedback fondamentali come VO2max, Training Load, Training Status e Training Effect per capire se vi state allenando bene, se le sessioni sono produttive e se il vostro livello di forma migliora.
PIANI DI ALLENAMENTO GRATUITI ➡ Tramite Garmin Coach, dopo aver impostato il tuo obiettivo di distanza e passo e numero di allenamenti settimanali, puoi iniziare un vero e proprio piano di allenamento che ti accompagnerà fino al giorno della gara. Se salti una seduta non ti preoccupare: i piani Garmin Coach si adattano alle tue performance settimana dopo settimana.
CARDIO DA POLSO e SPO2 ➡ Grazie al sensore LED posizionato sul fondello dell'orologio puoi contare sul rilevamento della frequenza cardiaca direttamente dal polso. Attivo 24/7 è un parametro fondamentale per i tuoi allenamenti di corsa e per monitorare il tuo stato di salute durante il giorno. Inoltre, il sensore Pulse Ox misura la saturazione di ossigeno nel sangue per feedback su acclimatamento alla quota e dati avanzati sul sonno.
SMARTWATCH COMPLETO ➡ Visualizza le notifiche sul display, fatti seguire in modalità LiveTrack e invia un SMS di emergenza ai tuoi contatti predefiniti premendo un tasto o automaticamente in caso di incidente. Personalizza il quadrante e scarica nuove appe da Connect IQ Store.
Frequenza cardiaca rilevata direttamente dal polso con sistema di lettura ottica a 6 led
Rileva andatura/velocità, distanza, percorso e altitudine tramite il gps integrato e consente di impostare la modalità gps a risparmio energetico per aumentare l'autonomia fino a 30 ore
Dotato di avvisi con vibrazione, lap manuali e automatici, tramite l'accelerometro integrato, rileva la cadenza di corsa, velocità e distanza anche in allenamenti indoor
Activity tracker: misura passi, distanza percorsa, calorie consumate e analizza la qualità del sonno
Analisi approfondita dei dati di attività e allenamento sulla community polar flow da pc e smartphone
Navigando in rete alla ricerca di un GPS Running ci troviamo di fronte a una serie di possibili candidati che, in apparenza, sembrano essere ideali per noi. Occorre, però, conoscere bene ciò che un prodotto di questo tipo ha da offrire, in modo da comprendere quale sia il più indicato per i nostri bisogni.
Una prima suddivisione possibile dei GPS Running presenti in commercio è la seguente:
Modelli Smartwatch GPS Running
Entry Level
Economici ma completi per chi si avvicina per la prima volta al mondo del running. Forniscono i dati base dell’utente, come distanza percorsa, tempo, passo e frequenza cardiaca.
Easy Run
Semplici da utilizzare, ideali sia per i principianti sia per chi ha già iniziato a correre da qualche tempo. Rispetto ai modelli entry level hanno un costo leggermente più elevato, ma la qualità e la longevità del dispositivo rendono il prezzo maggiorato più che comprensibile.
Multisport
Pensati non solo per la corsa, ma per altri sport. In generale, si consigliano agli esperti del settore che non disdegnano personalizzare il proprio allenamento, aggiungendo qualche altro sport come l’andare in cyclette o in bicicletta.
Trail
Ideali per chi pratica running da molto tempo e per chi lo fa in maniera agonistica. Sono dotati anche di bussola, oltre che dei normali sensori più classici, e registrano con precisione tutti quanti i parametri dell’utente.
A seconda del tipo di runner, ci sono modelli di GPS Running più indicati rispetto ad altri. Per esempio, chi fa una corsetta ogni due-tre giorni, giusto per integrare un po’ di cardio al proprio allenamento fitness, si troverà molto bene con un modello entry level, in grado di misurare sia l’allenamento all’aperto che al chiuso. A maggior ragione, chi pratica la corsa associandola ad altre attività avrà bisogno di conoscere la propria frequenza cardiaca, in modo da rimanere nella fascia brucia grassi. Per questo motivo, anche se si sceglie un modello entry level, è importante optare per un prodotto buono, che sia accurato e preciso nelle misurazioni.
Chi invece si dedica al running almeno quattro volte alla settimana, dovrà optare per un modello di fascia intermedia. Soprattutto se l’intento del runner è di dedicarsi a un’attività agonistica, il disporre di un GPS Running di ottima qualità è fondamentale. Ottima la possibilità, per esempio, di poter sincronizzare i dati raccolti di volta in volta con il proprio pc, per crearsi anche un eventuale diario dell’allenamento online. Con un buon prodotto è possibile anche pianificare il proprio allenamento sfruttando direttamente il GPS.
Orologio GPS ultrasottile, piccolo ed estremamente resistente, Realizzato con materiali di altissima qualità per le avventure e gli sport estremi all'aperto, Prodotto in Finlandia con 100% di energia rinnovabile
Modalità intelligenti di funzionamento della batteria per un max. di 170 ore di autonomia, Impermeabile fino a 100 m, Misurazione dell'altitudine barometrica, Cardiofrequenzimetro e saturazione ossigeno per acclimatamento a quote elevate
Monitoraggio di attività giornaliere e del sonno nell'app Suunto, Per oltre 80 sport diversi, App Suunto per la pianificazione degli itinerari in base a Heatmaps per individuare i luoghi migliori per corsa, escursioni, ciclismo e altro
Controllo della musica dal polso, Facile da collegare alla Suunto App o alla vostra app preferita, Possibilità di condividere dati con le vostre community, Accesso ad analisi degli allenamenti e istruzioni
Contenuto: 1 Orologio multisport unisex Suunto 9 Peak Moss Gray, Con cavo di ricarica, Materiale: Silicone (cinturino), Acciaio inox, Vetro in cristallo zaffiro, Colore: Grigio, SS050524000
GPS e CARDIO INTEGRATI: I dati rilevati dai sensori GPS e cardio integrati forniscono tutto ciò che ti serve sapere durante le tue uscite: tempo, distanza percorsa, passo, frequenza cardiaca istantanea e zone cardio
PIANI di ALLENAMENTO INCLUSI: Garmin Coach è una funzione completamente gratuita e integrata in Garmin Connect per la creazione di tabelle di allenamento personalizzate per ogni tipo di runner, dai principianti agli intermedi, che vogliono arrivare a correre 5 km, 10 km, 21 km
SUGGERIMENTI QUOTIDIANI per l'ALLENAMENTO: Forerunner 55 impara a conoscerti e arriva a suggerirti, ogni giorno, un allenamento personalizzato basato sui dati registrati durante gli allenamenti precedenti, sul tuo stato di forma, sul sonno e I tempi di recupero stimati
FUNZIONI RUNNING AVANZATE: Grazie a decine di funzioni specifiche, Forerunner 55 è uno sportwatch completo in grado di supportare ogni tipo di runner. Oltre alla creazione di allenamenti personalizzati, interval training e ripetute, troverai: PacePro, App per la corsa in pista, Avvisi audio, Tempi di recupero, Previsione dei tempi di gara, Tempo stimato all'arrivo
SMARTWATCH e ACTIVITY TRACKER: Forerunner 55 è un fedele compagno durante la corsa ma è perfetto anche quando non ti stai allenando. Oltre a disporre di oltre 20 app precaricate per altre discipline sportive indoor e outdoor, monitora il tuo stato di salute 24/7, dispone di tutte le funzioni smart utili durante la giornata come le notifiche e il controllo della musica e tramite Connect IQ Store puoi personalizzare il quadrante, scaricare altre app, widget e campi dati aggiuntivi
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