Lo spinning è un’attività che si fa soprattutto in palestra grazie alla spin bike ed è caratterizzato da una pedalata al ritmo di musica. Simula una vera e propria corsa in bici, sia nello sforzo che nella postura, quindi è particolarmente indicata sia per i ciclisti che si vogliano preparare per una gara, sia per chi si voglia semplicemente mantenere in forma.
Offerta- ✅DESIGN MERAVIGLIOSO: Cyclette da casa SY-7005-1, uno stile continuamente migliorato, cyclette dall'aspetto nero puro e design stabile, cyclette ise sy-7005-1 sarà di alta qualità. Cyclette professionale volano 13KG rende il tuo allenamento più efficace e la ruota dal design morbido riduce il rischio di infortuni al ginocchio. Grazie ad una buona cinghia in trasmissione è possibile ascoltare musica o guardare la televisione senza rumore. Ambiente fitness tranquillo e confortevole.
- ✅DESIGN ERGONOMICO: Cyclette per casa con volano da 13KG - fornisce resistenza continua - Meno rumore e una cintura facilita la manutenzione - Sistema di trasmissione con pedali antiscivolo regolabili per un trasferimento di energia ottimale --Ammortizzatori sotto il sedile per ridurre le vibrazioni. La sella con imbottitura integrata allevia la schiena durante l'esercizio e la comoda sella offre un allenamento più lungo. Cyclette professionale con design ergonomico del sedile.
- ✅ MONITOR DELLA FREQUENZA CARDIACA: è una bici da appartamento dotata di un buon schermo che visualizza i dati: Tempo/Velocità/Calorie/Distanza/Pulsazioni. Sensore di frequenza cardiaca in grado di monitorare la frequenza cardiaca durante l'esercizio. Bicicletta per la cura del ciclismo con funzione di scansione integrata. Design a rulli mobili e piedini antiscivolo regolabili sul fondo, Sposta facilmente la cyclette in qualsiasi angolo.
- ✅DIMENSIONE REGOLABILE: ise bicicletta è dotata di sedile e manubrio regolabili a 5 livelli per l'allenamento aerobico. Altezza regolabile 20 cm dal manubrio/Altezza regolabile 15cm dal sedile. Manubrio con imbottitura in posizione aerodinamica per allenamenti più lunghi. Cyclette per casa con Dimensioni: (LxPxH) 94x48x107-115CM, Peso netto: 27KG; Il video di installazione si trova nella pagina dei dettagli di seguito, grazie per l'attenzione.
- ✅MAGGIORI DETTAGLI: Porta cellulare: garantisce più divertimento per le tue attività di fitness, respingendo la noia; Campo di regolazione di 5 cm nella parte anteriore e posteriore del sedile; le pastiglie dei freni in lana e la trasmissione a cinghia di alta qualità rendono la cyclette più fluida e meno rumorosa; la manopola di regolazione regola il livello di resistenza; Il corpo stabile della struttura triangolare garantisce una guida stabile senza scosse.
- ✅CYCLETTE DA APPARTAMENTO SY-7005-1 è la scelta migliore per l'esercizio aerobico. Che tu sia un principiante o un istruttore di fitness professionista, puoi utilizzare questa cyclette per esercizi di fitness a casa. Con musica e ritmo dinamici, i muscoli di tutto il corpo possono essere completamente esercitati. Ottieni un allenamento ottimale dei principali gruppi muscolari, resistenza, coordinazione dei movimenti del corpo, ecc.
- ✅CHI SIAMO: ISE è stata fondata in Francia dal 2010. Disponiamo di un servizio clienti professionale e di un team tecnico. Garantiamo la protezione dei tuoi acquisti presso ISE. Vi preghiamo di contattarci in caso di problemi di qualità, vi forniremo un servizio professionale e una soluzione perfetta.
- [Robusta cyclette per interni:] Realizzata in acciaio di qualità commerciale, questa cyclette vanta una struttura robusta in grado di accogliere utenti fino a 180 kg di peso. Quattro manopole di regolazione orizzontale sugli stabilizzatori anteriori e posteriori assicurano una stabilità eccezionale su varie superfici.
- [Cyclette a controllo magnetico:] Il potente sistema di resistenza magnetica offre un controllo fluido e preciso della resistenza, consentendo di personalizzare senza sforzo la propria routine di allenamento. Che siate principianti o atleti professionisti, è facile raggiungere un'intensità di esercizio personalizzata, simulando un terreno montuoso o pianeggiante.
- [Monitoraggio intelligente del fitness]: Il monitor digitale LCD recentemente aggiornato registra meticolosamente i dati relativi all'esercizio fisico, tra cui tempo, velocità, distanza, chilometraggio totale (contachilometri), frequenza cardiaca e stima delle calorie bruciate. Il sensore di frequenza cardiaca a contatto sul manubrio monitora la frequenza cardiaca, offrendo dati completi sul fitness.
- [Bicicletta stazionaria silenziosa:] Grazie al design del sistema di resistenza magnetica, questa cyclette funziona in modo silenzioso e non disturba i membri della famiglia o i vicini, consentendo di allenarsi tranquillamente in qualsiasi momento. Inoltre, il sistema di frenata d'emergenza aumenta la sicurezza, consentendo un arresto sicuro in qualsiasi momento.
- [Fitness bike versatile e regolabile:] La cyclette a resistenza magnetica LABGREY ha come priorità la personalizzazione grazie a sedili e manubri regolabili in più direzioni. Indipendentemente dalla vostra altezza, che va da 155cm a 185cm, potrete trovare la postura di guida perfetta, garantendo la massima efficacia e il massimo comfort.
- [Potente volano da 15,8 kg:] Dotata di un robusto volano da 15,8 kg, questa fitness bike offre un'esperienza di allenamento più impegnativa. Il volano di grandi dimensioni offre una maggiore inerzia, garantendo una corsa fluida e uniforme e migliorando l'efficienza dell'allenamento. Che si tratti di velocità o di un allenamento più impegnativo per le gambe, il volano da 15,8 kg soddisfa le vostre esigenze.
- [Garanzia gratuita a vita:] Il video di istruzioni online può aiutarvi a completare il montaggio entro 30 minuti. Tutti gli utenti LABGREY che acquistano la cyclette riceveranno il nostro esclusivo pacchetto di garanzia a vita. LABGREY è l'unica azienda al mondo che offre una garanzia a vita per ogni cliente e lo fa da quasi 30 anni. Perché un percorso di fitness che dura tutta la vita richiede un supporto che duri tutta la vita, e questa è la promessa di LABGREY.
- 【Stabile e Sicura】 Grazie ai tubi del telaio ispessiti e alla stabile struttura triangolare, questa cyclette per casa può supportare utenti fino a 150 kg; la struttura robusta garantisce la stabilità durante l'esercizio, consentendo di pedalare in tutta sicurezza.
- 【Resistenza magnetica forte】 La cyclette professionale a resistenza magnetica è dotata di forti magneti, che possono generare una forza potente anche senza toccare il volano. Ruotando il pulsante, è possibile impostare diverse resistenze e premere il pulsante per interrompere l'esercizio in modo rapido e sicuro.
- 【Volano da 15 kg e Trasmissione A Cinghia】 Questa spin bike è dotata di un volano da 15 kg e di una trasmissione a cinghia silenziosa, per offrire un ambiente di allenamento domestico fluido e silenzioso che non disturba la famiglia o i coinquilini mentre si bruciano calorie. Inoltre, non è necessario oliare la catena o cambiare i feltrini per la manutenzione come nelle bici tradizionali.
- 【Bicicletta Fitness Personalizzata】 Sedile e manubrio regolabili, adatti a utenti alti 150cm-190cm e con peso fino a 150KG. Cuscino del sedile comodo e morbido. Permette un allenamento lungo e confortevole.
- 【Schermo LCD e Supporto per Accessori】 Il display LCD registra il tempo di allenamento, la velocità, la distanza e le calorie. Supporto per cellulare o tablet, supporto per bottiglia d'acqua per una facile idratazione durante l'esercizio.
Caratteristiche principali
Una spin bike ha il sellino praticamente parallelo al manubrio, proprio per simulare la corsa e la postura non è comoda e rilassata come nella cyclette tradizionale, ma più dinamica.
Il sellino e il manubrio, inoltre, dovranno essere regolabili ed ergonomici, per potersi adattare alla statura e alla conformazione fisica naturalmente senza creare inutili sovraccarichi muscolari.
Gli stessi pedali devono tenere il piede ben fermo durante l’intera sessione e, a tal proposito, presenteranno una superficie antiscivolo e cinghie regolabili atte a trattenerlo meglio.
La conformazione di una cyclette da spinning si differenzia dalle altre anche per quanto riguarda la trasmissione.
Trasmissione e volano
Mentre in una normale cyclette i pedali sono collegati direttamente al volano, in una spinning bike questo collegamento avviene per mezzo di un sistema di trasmissione.
Il volano è l’elemento che ruota durante la pedalata: più è pesante, maggiormente questa sarà fluida. Una bici da spinning può avere un volano di circa 20 chili.
La trasmissione avviene per mezzo di una catena o di una cinghia; quest’ultima, è da preferire alla catena perché richiede minor manutenzione e, soprattutto, non necessita di lubrificazione.
Il volano, inoltre, può essere a scatto libero oppure fisso: nel primo caso, non appena si smette di pedalare, il volano si arresta automaticamente; nel secondo, il movimento d’inerzia del volano prosegue nella sua corsa trasmettendolo anche ai pedali, quindi bisogna prestare attenzione nel momento di scendere. Alcune bike, hanno un freno di emergenza proprio per ovviare a questo.
Resistenza
La resistenza di una spin bike è necessaria per determinare l’intensità dell’allenamento e può essere di tre tipi: meccanica, magnetica ed elettromagnetica.
La resistenza meccanica si trova nelle spin bike più semplici e consta di una manopola che stringe il freno (a cinghia o a tampone) direttamente sul volano.
Nella resistenza magnetica, ad agire sul volano per frenarne la corsa è un elemento, per l’appunto, magnetizzato e la regolazione può avvenire anche tramite un display integrato nella bici.
La resistenza elettromagnetica viene generata elettricamente e si tratta della soluzione più fluida ma più costosa.
Accessori e optional
La maggior parte delle spin bike di ultima generazione è dotata di display LCD che rileva il battito cardiaco per mezzo di sensori posti sul manubrio, oppure di accessori quali fascia cardio o cardiofrequenzimetro da polso. In tal senso, sarà necessario che la bici abbia un ricevitore wireless, anch’esso ormai presente su quasi tutte le bici da spinning.
Per mezzo del display, inoltre, è anche possibile visualizzare diversi tipi di allenamento per adattare alle proprie esigenze l’intensità dello stesso, e tenere sotto controllo anche la distanza percorsa o le calorie bruciate. Vi sono spin bike dove è possibile collocare tablet, borraccia o cellulare, con alloggiamenti appositi per allenarsi avendo sempre tutto a portata di mano.
Praticità della spin bike
Una spin bike può arrivare a pesare anche 60 chili ma ne supporta fino a 150 con un telaio robusto. Per la loro particolare conformazione, queste attrezzature non possono essere pieghevoli ma si possono spostare, al bisogno, grazie a delle ruote integrate poste vicino alla base d’appoggio. Il costo di una bici da spinning può variare tra i 200 e i 1.000 euro, a seconda che il modello sia molto semplice o super accessoriato, con funzioni e app compatibili sulla console integrata.
Allenarsi da casa!
Prima di procedere a parlarti dei vantaggi di una spin bike professionale, ti è utile sapere da dove deriva il termine e che cosa sono nel dettaglio queste miracolose biciclette per l’uso domestico. La maggior parte delle persone, infatti, crede che lo spinning non sia altro che il nome generico per l’esercizio su cyclette. Niente di più sbagliato.
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- [COMFORT E DESIGN] La sella imbottita, regolabile in verticale e orizzontale, garantisce un comodo e confortevole appoggio. Il manubrio imbottito offre una presa sicura e comoda durante l’allenamento. I pedali sono dotati di una fascia regolabile, facile e comoda da indossare, che garantisce sicurezza all’appoggio dei piedi durante la pedalata. I piedini in gomma su cui si poggia la Spinn Bike offrono stabilità durante la pedalata.
- [REGOLABILE] L’altezza della sella è regolabile verticalmente (alto/basso) in 7 posizioni (15 cm) e orizzontalmente (avanti/indietro rispetto al manubrio) con una differenza di 8 cm. Facile regolazione della sella grazie alla comoda manopola, nessuno strumento necessario. Ampio manubrio per garantire una presa comoda durante la pedalata in diverse posizioni. Utilizzo consigliato per utente con altezza massima di 170 cm
- [PERFORMANCE] Resistenza magnetica, per una più facile e precisa regolazione dello sforzo. Presente manopola per regolare la tensione e per frenare. Pedalata fluida e silenziosa. Porta tablet/smartphone inclusi. Sella regolabile in altezza e in distanza dal manubrio. Dotata di comode ruotine per spostare facilmente la Spinn Bike dentro casa. Facile da riporre grazie alle dimensioni ridotte
- [CARATTERISTICHE TECNICHE] Peso massimo utente 120 kg – Altezza massima utente 170 cm – Peso lordo del prodotto: 18,8 kg – Con ruotine e stabilizzatori – Dimensioni imballo 86 x 23 x 67,5 cm – Montaggio necessario – Sella regolabile in altezza e distanza dal manubrio – Larghezza massima prodotto: 45,5 cm – Ingombro massimo in lunghezza: 87 cm – Estensione massima da pedale a sella: 76 cm – Peso del volano: 5 kg
I termini spin, spinning, spinner sono dei marchi registrati e protetti da copyright. Sì, hai capito bene. Si tratta di un brand creato nei primi anni ‘90 dai fondatori della Mad Dogg Athletics e sono una serie di biciclette domestiche. La loro abile campagna pubblicitaria ha fatto sì che adesso le spin bike siano ora conosciute in tutto il mondo e sinonimo di ciclismo indoor. Curioso, vero?
Allenarsi da casa è conveniente in termini di tempo e di denaro. Puoi risparmiare quei 30 minuti del tragitto lavoro-casa-palestra e investire una parte della somma della mensilità della palestra in una spin bike professionale che puoi utilizzare nel comodo e intimo salotto domestico.
Un allenamento spin bike in casa è infinitamente più conveniente su ogni punto di vista. È un ottimo modo per migliorare la salute cardiocircolatoria e fare fitness in maniera divertente e comoda. E se proprio non sai come muoverti, puoi seguire i moltissimi tutorial che si trovano sul web i quali sono in grado di sostituire i personal trainer professionisti perché sono creati proprio da loro stessi!
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