Interessante strumento da palestra in acciaio dalla forma rettangolare, il power rack consente di eseguire in modo efficiente e sicuro un numero indefinito di esercizi relativi al sollevamento pesi in particolare, ma non solo. È provvisto di piedini regolabili che è possibile spostare all’altezza corretta per permetterci di svolgere un determinato esercizio, nonché di perni di sicurezza che impediscono ai pesi di andare oltre un certo punto, utilissimo in caso si dovesse perdere il controllo della barra.
- Il Power Rack Ultrasport è multifunzionale, dotato di 2 spotter, barra per sollevamento, supporti dip, lat machine e vogatore, sono possibili ulteriori estensioni
- La stazione fitness è dotata di struttura in acciaio di qualità che rende l’allenamento stabile e sicuro e può essere usata, grazie ai diversi fori, dal principiante fino al professionista
- Dimensioni (L x P x A ca.): esterno 145,5 x 141 x 213,5 cm, interno 105 x 100 x 205 cm – peso max. utente: barra fino a 130 kg, supporti dip fino a 100 kg, lat machine/vogatore fino a 80 kg peso agg
- Il Power Rack con lat machine viene fornito con spotter regolabili in altezza e può essere utilizzato con bilancieri standard/olimpici, nonché con dischi standard fino a 200 kg – Colore: Nero/Rosso
- I piedini di supporto integrati per lat machine/vogatore garantiscono stabilità durante l’allenamento. La fornitura comprende anche stickers con esempi di esercizi per l’allenamento
- ESTENSIONE: Estensione per stazione cavi Squat rack da montare sui rack Tremendour: 10027846, 10028832, 10029511, 10029512. Diverse possibilità di esercizi per tutta la parte superiore del corpo. Stazione multifunzione palestra adatta per tutti i pesi standard con diametro di 30 mm.
- RESISTENTE: Trazioni alla sbarra portata massima cavi: 100 kg. Manici con morbida imbottitura in gommapiuma. Materiale: acciaio.
- MULTIFUNZIONE: CAPITAL SPORTS consegna con la power rack Tremendour, power station multifunzione per l'allenamento casalingo teso ad un serio invigorimento muscolare. Come già noto dai fitness studio, una power cage rappresenta la base per numerose variazioni d'esercizio, in primo luogo se si desidera allenarsi in sicurezza anche da soli.
- VERSATILE: Con i componenti per la stazione cavi si possono estendere le funzionalità della barra trazioni autoportante. Così la torretta per trazioni sollecita i muscoli delle braccia e del torace e, non per ultimo, risponde anche al nome di Latissimus dorsi. Il cavo inferiore può essere utilizzato come vogatore o per le trazioni per rafforzare la muscolatura della parte superiore del corpo.
- QUALITÀ: costruita con acciaio di qualità, questa gabbia di alimentazione; le due barre di sicurezza di questa panca a carrucola verticale hanno un'altezza regolabile; soddisfa le tue esigenze di formazione; 2 cavi, inferiore e superiore, rivestiti in acciaio ad resistenza e due barre di sicurezza cromate facili da scorrere per un funzionamento regolare
- VASTA VARIETÀ DI ESERCIZI: i cavi di trazione olimpici e le corde elastiche con pulegge alte e basse offrono un'ampia gamma di esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo per un fisico forte e sicuro; rafforza petto, spalle, schiena, bicipiti, tricipiti e rendi facile il tuo allenamento
- FITNESS PROFESSIONALE: popolare per il fitness, il Power Cage è una buona scelta per variare i tuoi esercizi, allenarti da solo e in sicurezza; può essere utilizzato aggiungendo le barre olimpiche, non incluse, e la panca regolabile, non inclusa, soddisfa le tue esigenze di fitness come squat, curl, alzate di spalle, pull-up, panca, remi verticali, dips, ecc
- Dimensioni: Dimensioni totali: ca. 119x114.5x214 cm; peso totale: 28.6 kg; la nostra gabbia è progettata con un ampio spazio di passaggio per spostarsi facilmente da un lato all'altro; con i piedini in gomma per le gambe della gabbia, puoi essere sicuro che non graffierà il pavimento; viene fornito con chiare istruzioni di installazione e suggeriamo almeno 2 persone per assemblarlo
- NOTE: Consegna gratuita solo in Francia metropolitana, escluso Corsica e DOM-TOM; la consegna è fornita da GEODIS a domicilio, in fondo all'edificio o davanti al cancello se si tratta di una casa; per la consegna, un è richiesto il numero di cellulare, gli appuntamenti vengono presi tramite SMS
Ma se per una panca fitness riusciamo in qualche modo a districarci tra le tante offerte sul mercato, il rack palestra è uno strumento più complicato da gestire perché si conosce poco. Noi vogliamo togliere tutte le lacune che ti portano dubbi e confusione, fornendoti una serie di motivi e consigli per cui un power rack dovrebbe avere un posto riservato nel tuo angolo palestra.
Power rack: i vantaggi
- non ha bisogno di uno spotter
lo strumento fornisce proprio il tipo di garanzie necessario quando si sposta un peso senza uno spotter in quanto, come abbiamo anticipato in precedenza, è provvisto di una sicura che impedisce al peso di spostarsi.
Altri attrezzi simili non sono altrettanto sicuri: un rack rettangolare non è fornito di cinte di sicurezza regolabili e ciò impedisce di effettuare affondi più profondi e tanti altri esercizi; l’altra opzione è la turca ma viene utilizzata tipicamente dai sollevatori olimpici per cui è progettata prettamente per scopi professionistici.
la sicurezza ne è probabilmente il miglior vantaggio. Permette, infatti, di allenarsi con la totale garanzia di non finire per distrazione sotto al bilanciere. Sarà, quindi, un ottimo modo per svolgere un allenamento di forza con la mente libera e concentrata solo su ciò che si sta facendo. Addirittura, è possibile usare il macchinario guardando la televisione o ascoltando la propria musica preferita attraverso un lettore mp3.
dal momento che è possibile regolare i dispositivi di sicurezza a qualsiasi altezza, il power rack offre la possibilità di allenarsi con precisione qualunque sia l’esercizio da svolgere, godendo così di un libero movimento.
certo, non è possibile effettuare ogni singolo esercizio che l’uomo conosce con un rack palestra, ma è possibile svolgere i più importanti. Ci sono anche molti modi per aumentare il numero di esercizi che possono essere fatti, modificando alcune opzioni e aggiungendo caratteristiche extra.
- Il Power Rack Ultrasport è multifunzionale, dotato di 2 spotter, barra per sollevamento, supporti dip, lat machine e vogatore, sono possibili ulteriori estensioni
- La stazione fitness è dotata di struttura in acciaio di qualità che rende l’allenamento stabile e sicuro e può essere usata, grazie ai diversi fori, dal principiante fino al professionista
- Dimensioni (L x P x A ca.): esterno 145,5 x 141 x 213,5 cm, interno 105 x 100 x 205 cm – peso max. utente: barra fino a 130 kg, supporti dip fino a 100 kg, lat machine/vogatore fino a 80 kg peso agg
- Il Power Rack con lat machine viene fornito con spotter regolabili in altezza e può essere utilizzato con bilancieri standard/olimpici, nonché con dischi standard fino a 200 kg – Colore: Nero/Rosso
- I piedini di supporto integrati per lat machine/vogatore garantiscono stabilità durante l’allenamento. La fornitura comprende anche stickers con esempi di esercizi per l’allenamento
- ESTENSIONE: Estensione per stazione cavi Squat rack da montare sui rack Tremendour: 10027846, 10028832, 10029511, 10029512. Diverse possibilità di esercizi per tutta la parte superiore del corpo. Stazione multifunzione palestra adatta per tutti i pesi standard con diametro di 30 mm.
- RESISTENTE: Trazioni alla sbarra portata massima cavi: 100 kg. Manici con morbida imbottitura in gommapiuma. Materiale: acciaio.
- MULTIFUNZIONE: CAPITAL SPORTS consegna con la power rack Tremendour, power station multifunzione per l'allenamento casalingo teso ad un serio invigorimento muscolare. Come già noto dai fitness studio, una power cage rappresenta la base per numerose variazioni d'esercizio, in primo luogo se si desidera allenarsi in sicurezza anche da soli.
- VERSATILE: Con i componenti per la stazione cavi si possono estendere le funzionalità della barra trazioni autoportante. Così la torretta per trazioni sollecita i muscoli delle braccia e del torace e, non per ultimo, risponde anche al nome di Latissimus dorsi. Il cavo inferiore può essere utilizzato come vogatore o per le trazioni per rafforzare la muscolatura della parte superiore del corpo.
- QUALITÀ: costruita con acciaio di qualità, questa gabbia di alimentazione; le due barre di sicurezza di questa panca a carrucola verticale hanno un'altezza regolabile; soddisfa le tue esigenze di formazione; 2 cavi, inferiore e superiore, rivestiti in acciaio ad resistenza e due barre di sicurezza cromate facili da scorrere per un funzionamento regolare
- VASTA VARIETÀ DI ESERCIZI: i cavi di trazione olimpici e le corde elastiche con pulegge alte e basse offrono un'ampia gamma di esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo per un fisico forte e sicuro; rafforza petto, spalle, schiena, bicipiti, tricipiti e rendi facile il tuo allenamento
- FITNESS PROFESSIONALE: popolare per il fitness, il Power Cage è una buona scelta per variare i tuoi esercizi, allenarti da solo e in sicurezza; può essere utilizzato aggiungendo le barre olimpiche, non incluse, e la panca regolabile, non inclusa, soddisfa le tue esigenze di fitness come squat, curl, alzate di spalle, pull-up, panca, remi verticali, dips, ecc
- Dimensioni: Dimensioni totali: ca. 119x114.5x214 cm; peso totale: 28.6 kg; la nostra gabbia è progettata con un ampio spazio di passaggio per spostarsi facilmente da un lato all'altro; con i piedini in gomma per le gambe della gabbia, puoi essere sicuro che non graffierà il pavimento; viene fornito con chiare istruzioni di installazione e suggeriamo almeno 2 persone per assemblarlo
- NOTE: Consegna gratuita solo in Francia metropolitana, escluso Corsica e DOM-TOM; la consegna è fornita da GEODIS a domicilio, in fondo all'edificio o davanti al cancello se si tratta di una casa; per la consegna, un è richiesto il numero di cellulare, gli appuntamenti vengono presi tramite SMS
- INDISPENSABILE: Il Tremendour Power Rack contiene due spotter di sicurezza a sinistra e a destra della gabbia, che possono essere regolati tramite le viti di sicurezza. Venti regolazioni in altezza, di modo che la Rack possa essere impostata in modo ideale secondo il tipo di esercizio e necessità individuali.
- FLESSIBILITÁ: Ulteriore versatilità è data alla Power Rack Tremendour da quattro J-Hooks posti sugli angoli, regolabili singolarmente in altezza, che permettono l'allenamento sia all'interno, che davanti alla gabbia. Ideale per esercizi di distensione alla panca, sempre che la Rack sia utilizzata insieme ad una panca, che trova spazio senza problemi all'interno della gabbia.
- BARRA PER TRAZIONI: Alla sbarra per trazioni sulla parte del telaio superiore frontale CAPITAL SPORTS ha applicato caratteristiche già sperimentate con successo. In qualità di doppia sbarra con connettori verticali ed obliqui, offre numerosissime possibilità di esercizi realizzabili con diversi tipi di presa. L'altezza della sbarra per trazioni a più prese misura 2,10m ed è perfetta per persone di statura elevata.
- MULTITALENT: Oltre al pull-up, squat o panca possono essere fissati nel lato destro del Safety Spotter due barre incluse in consegna - ideale per sostenere esercizi flessori con e senza cintura. Il Tremendor Power Rack rende tutto possibile.
- DURO NELLA PRESA: Visivamente, la struttura in acciaio inox colpisce con il suo robusto rivestimento e le coloratissime J-Cups. Ciò si riflette anche nella elevata capacità di carico. Il Fitness Rack puó essere senza problemi caricato fino a 300 kg di peso.
- Da dentro al cage ✅ Se vuoi allenare la tua forza a casa, la Power Rack è il punto di rotazione per i tuoi allenamenti. Scopri subito questo ingegnoso attrezzo per l'allenamento
- Allenamento versatile: le tue possibilità sono quasi illimitate: panche, pull-up, squat e molto altro ancora. Inoltre ci sono maniglie regolabili per tuffi e flessioni. Per ottenere tutto, hai ancora bisogno di manubri e pesi (pesi, bilanciere e panca non sono inclusi).
- Lavorazione massiccia: la lavorazione stabile e di alta qualità assicura che tu possa appenderti completamente. La gabbia grande da 136 x 120 x 210 cm (lunghezza x larghezza x altezza) è robusta sul terreno senza ancoraggio.
- Struttura semplice ✅ Il ponteggio compatto ma versatile non è solo abbastanza facile da montare, ma anche ampliare o convertire senza problemi, a seconda di come vuoi allenarti!
- Sicuro e affidabile: la stazione di potenza ha superato tutti i test necessari in termini di sicurezza. persone con un peso corporeo di max. 125-250 kg (compresi i pesi 250 kg) possono allenarsi in modo sicuro. La capacità di carico dei singoli componenti è in parte ancora più elevata. Inoltre, grazie alla sua struttura in acciaio, il dispositivo è molto resistente
- Contenuto della confezione: l'ordine è composto da due pacchetti. Purtroppo, al momento non possiamo garantire che tutti i pacchi arrivino contemporaneamente. Mi scusi per questo.
- Cosa fa per te: da oltre 20 anni SportPlus produce attrezzature sportive di alta qualità e durevoli. Hai domande, hai bisogno di pezzi di ricambio o aiuto per il montaggio? Il nostro servizio ti aiuterà. Ti forniamo anche video di costruzione, consigli per l'allenamento e piani di allenamento. Scegli ora SportPlus!
- PullupFitness - Ideale per squat, sviluppato sdraiato e trazioni, die
- Barra di trazione regolabile in base alla tua altezza, altezza dello squat regolabile
- Carico massimo 250 kg, peso massimo 150 kg
- Strumenti forniti per il montaggio del dispositivo.
- Robusta stazione di sollevamento pesi, possibile riporre il peso sul retro del dispositivo
- 【ALTA QUALITÀ】Il rack per squat PASYOU SR30 è realizzato con una piastra d'acciaio ispessita con uno spessore di 5x5 cm. Con un peso di 29,9 kg, è il rack per squat più pesante sul mercato. La parte superiore di questo rack per manubri (gancio a J) può supportare fino a 200 kg e il paraurti può supportare fino a 800 kg, una stabilità sufficiente per la maggior parte degli utenti.
- 【ALTEZZA REGOLABILE】 Le 14 posizioni del gancio a J e le 7 posizioni del paracolpi consentono di eseguire una varietà di esercizi al livello più comodo. La posizione più alta del gancio a J è di 137,5 cm e la posizione più alta del paracolpi è di 86 cm.
- 【STABILITÀ E SICUREZZA】 Questo rack per squat profondo è progettato con molte caratteristiche per mantenere l'utente al sicuro durante l'esercizio, 4 paracolpi in totale, 2 su ciascun lato, fornendo un'esperienza di allenamento più sicura e stabile. I ganci a J e i paracolpi sono imbullonati ai cuscinetti antiscivolo, in modo che il bilanciere non scivoli e rimanga al sicuro.
- 【ALTRE CARATTERISTICHE DI RILIEVO】Tutte le viti sono di tipo smorzante, non allentate e resistenti all'usura; 4 tappetini antiscivolo sotto l'attrezzatura per mantenerla stabile e proteggere il pavimento; 2 paletti per il deposito dei dischi del bilanciere, misura 50 mm, adatti ai dischi del bilanciere con foro centrale da 50 mm.
- 【LA SCELTA MIGLIORE】 Tutte le misurazioni effettuate sullo Squat Rack sono risultati reali, sicuri e affidabili, e possono essere utilizzate con una panca per pesi per diverse possibilità di allenamento. Tutti i nuovi Squat Rack regolabili di PASYOU hanno una garanzia di un anno.
Power rack: prezzi e offerte
Arriviamo adesso al tasto dolente del nostro articolo-guida. Il prezzo.
Sappiamo che stiamo parlando di un’attrezzatura unica dalle molteplici opzioni di allenamento, sicura e affidabile. Questo significa che è progettata con materiali di altissima qualità e pensata per garantire all’utente finale un’esperienza di allenamento efficiente capace di portare risultati concreti nel lungo periodo.
Una macchina di ottima fattura, come il power rack Powertec, costa sui 700 euro. Alcuni modelli possono anche superare i 1.500 euro mentre un power rack usato ha un prezzo che si aggira sui 200-300 euro.
Che cosa ti consigliamo? Di evitare i modelli più economici. Certo, la struttura in sé è senza dubbio sicura e stabile, ma la qualità ne risente comunque ed è facile dover spendere molto a causa di rotture della stessa. Per un risparmio a lungo termine, consigliamo, quindi, un rack palestra medio da utilizzare in casa quando e come vuoi.
E se non sai dove effettuare il tuo acquisto, ti rimandiamo su un portale online, icona del commercio elettronico. Stiamo parlando di Amazon, dove puoi valutare le tue scelte, confrontare prezzi e capire quale sia il modello più adatto alle tue esigenze. Facile, vero?