Quali sono le più funzionali scarpe trail running presenti sul mercato? Bella domanda! Ma noi abbiamo la risposta che cerchi, anzi più di una! Prima di addentrarci nei dettagli, ti è utile sapere che questo tipo di calzatura differisce molto dalle scarpe chiodate velocità in quanto sono progettate specificamente per… Leggi tutto

Se sei un amante delle gite domenicali fuori porta e adori poter correre respirando aria pura, almeno per un giorno, dovrai portarti dietro uno zaino trail running che ti permetta di avere sempre a disposizione tutto l’occorrente per rimanere fuori casa il tempo necessario. Perché se per una semplice corsa… Leggi tutto

Scegliere le migliori scarpe chiodate velocità è una decisione importante, se non fondamentale, per ogni corridore. Prima di fare il grande passo, bisogna sapere che una calzatura sportiva degna di tale nome deve includere in sé differenti fattori che non incentrino sul prezzo la variabile principale: infatti, le migliori scarpe… Leggi tutto

Di cosa stiamo parlando? Le scarpe chiodate sono un tipo di calzatura molto leggero, capace di adattarsi bene alla forma del piede. In genere sono costituite da una suola in gomma o in plastica e sono dotate di piccoli chiodi di circa mezzo centimetro avvitati nei fori che si trovano… Leggi tutto

Le scarpe sono un accessorio indispensabile nella vita di tutti i giorni. Ce ne sono di ogni tipo: ballerine per il quotidiano, decollété per una serata formale e scarpe chiodate mezzofondo per chi si ama cimentarsi nella corsa a medio-lunga distanza, sia che si parli di una corsa campestre o… Leggi tutto

La musica fa da sempre parte della nostra vita. La ascoltiamo non appena ci è possibile: quando studiamo, quando siamo giù di morale, quando siamo felici, quando ci alleniamo… e proprio durante la corsa, la musica è per noi indispensabile in quanto ci proietta in un’atmosfera rilassata e concentrata. Per… Leggi tutto

Le Plantronics Backbeat Fit sono delle cuffie running un po’ particolari. Non sono né cuffie né auricolari, una via di mezzo che le rende perfette per la corsa ma non solo. Infatti, il loro design robusto e il supporto smartphone incluso sono l’ideale per l’allenamento in palestra. Perché è proprio… Leggi tutto

Come per qualsiasi tipo di attrezzatura sportiva, anche la scelta degli auricolari bluetooth sport è fondamentale. Non si tratta semplicemente di un paio di minuti di musica capace di distrarci durante l’attività fisica. No, è qualcosa che va oltre. Molto oltre. Quando si fa sport la musica è irrinunciabile. Se non… Leggi tutto

Quali sono i coefficienti da valutare per un ottimo acquisto di cuffie sportive? Certamente la qualità del suono e il prezzo. È ovvio che maggiore sarà il costo e più alta sarà la qualità delle stesse e viceversa. Una via di mezzo risultano essere le Plantronics Backbeat Go 2, un… Leggi tutto

La corsa è forse il metodo di allenamento più economico. Basta un semplice acquisto del giusto capo di abbigliamento per avere tutto ciò che serve per iniziare. E i pantaloncini running sono uno di quei pezzi che non dovrebbero mai mancare nell’armadio di chi ama fare jogging per le strade… Leggi tutto

Tutti siamo consapevoli che la corsa è un ottimo esercizio per ogni parte del corpo. Ginocchia, spalle e petto sono le parti più interessate ma ciò che forse non sappiamo è che anche il viso ha bisogno di essere protetto mentre corriamo. Le migliori aziende sul mercato lo sanno e… Leggi tutto

Gli occhiali Oakley provengono da un’azienda nata dalle idee geniali e dalla tenacia di un uomo, Jim Jannard che, nel 1975, ha dato vita a quello che diventerà nel tempo uno dei più quotati marchi nel settore dell’abbigliamento, degli accessori e degli occhiali. Il primo modello di occhiali targati Oakley… Leggi tutto

Gli amanti della corsa notturna sanno che non c’è niente di peggio che incorrere in una brutta caduta mentre si ci allena al calare del sole. Per questo motivo la scelta di una lampada frontale e di un contapassi da polso che funzionino al meglio è essenziale, se non a… Leggi tutto

Chi ama trascorrere il suo tempo libero spingendo le gambe in un allenamento di corsa sa bene che una fascia tergisudore è uno strumento di fondamentale importanza. Persino chi si è immesso da poco nel settore del running conosce le difficoltà che si possono incontrare senza una fascia a circondare… Leggi tutto

Molte persone sono portate a pensare che bastano delle scarpe running professionali per una corsa sicura e priva di intoppi. Non sanno, però, che non è così. Un’attrezzatura di qualità non basta per evitare problemi che potrebbero derivare da cause esterne: fenomeni atmosferici, temperature, piccoli animali, ecc. per questo motivo… Leggi tutto