Il cardiofrequensimetro da polso si presenta come una specie di orologio da polso normalissimo, sul quale però poter vedere i risultati e i valori della frequenza cardiaca del proprio allenamento. È un prodotto molto utile per chi fa sport, specialmente per chi è solito dedicarsi al running, ed appartiene alla strumentazione standard fondamentale per chi fa jogging.

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  • Cardiofrequenzimetro integrato: monitora la frequenza cardiaca sull'orologio
  • Fitness Age & VO2 Max: scopri quanto sei veramente in forma e come migliorare velocemente, impara quali attività sono importanti per guadagnare punti fitness con ogni allenamento
  • Rilevamento GPS: rileva velocità, ritmo, distanza e posizione durante le tue corse
  • Modalità Allenamento Avanzato: allenati come un esperto con gli allenamenti ad intervalli, gli allenamenti a zona, la modalità gara, l'indicatore di recupero e molto altro
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  • GPS, bussola e altimetro: rileva la posizione, la distanza, la velocità, l'ascesa, l'altitudine, la pendenza e l'andatura.
  • Cardiofrequenzimetro integrato: monitora la frequenza cardiaca sull'orologio con il cardiofrequenzimetro integrato e lascia finalmente a casa l'ingombrante fascia cardio.
  • Fitness Age & VO2 Max: scopri quanto sei davvero in forma e come tornarci rapidamente. Scopri quali attività sono più efficaci ottenendo punti fitness con ogni allenamento.
  • Allenamenti personalizzati: raggiungi i tuoi obiettivi con oltre 50 esercizi personalizzati sull'orologio, basato sul tuo livello fitness.
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  • Cardiofrequenzimetro integrato: frequenza cardiaca al polso senza fascia cardio
  • Tecnologia QuickGPSFix per individuare immediatamente la posizione
  • Design ultra sottile con display extra-large e un unico pulsante di controllo
  • App TomTom MySports per dispositivi mobili IOS e Android
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  • Colore del Cinturino: Nero
  • Dimensione della Cassa: >45mm
  • Forma Orologio: Rotonda
  • Indici: Led
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  • Frequenza cardiaca rilevata direttamente dal polso con sistema di lettura ottica a 6 LED
  • Rileva andatura/velocità, distanza, percorso e altitudine tramite il GPS integrato e consente di impostare la modalità GPS a risparmio energetico per aumentare l'autonomia fino a 30 ore
  • Dotato di avvisi con vibrazione, lap manuali e automatici; tramite l'accelerometro integrato, rileva la cadenza di corsa, velocità e distanza anche in allenamenti indoor
  • Activity tracker: misura passi, distanza percorsa, calorie consumate e analizza la qualità del sonno
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  • Compagno sia nell'allenamento quotidiano sia nelle gare per 10 diverse discipline sportive, per sport avventurosi, ottimo per attività sportive in montagna
  • Navigazione percorso e ritorno, misurazione di: frequenza cardiaca precisione ecg e calorie, supporto bike power, cardiofrequenzimetro per il nuoto, rilevamento esatto del tempo di recupero in base all'attività
  • Tracciamento gps/glonass veloce, altimetro barometrico, bluetooth (a partire da 4.0), sistemi di coordinate, pianificatore percorso con mappa topografica, altitudine (fusedalti)
  • Condivisione con la community: condividi la tua esperienza su instagram, sports tracker o su facebook, confronta i record personali con il tuo gruppo di compagni suunto sulla app suunto movescount, durante un move scatta una foto con indicazione della velocità o crea un suunto movie
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  • Antenna GPS/GLONASS, bussola a 3 assi, altimetro e barometro
  • Schermo Chroma da 1,2 pollici antiriflesso a colori
  • Funzioni allenamento e profili sport preimpostati
  • Smart Notification e compatibile con lo store Garmin Connect IQ
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  • Contenuto della confezione: cavo di ricarica + chiavetta di sincronizzazione wireless
  • Tipo di batteria: polimeri di litio
  • Tipo di connettività: Bluetooth 4.0
  • Avvisi di chiamata e SMS direttamente sul display

Col cardiofrequenzimetro da polso non si hanno problemi di portabilità o di alcun altro tipo, cosa invece possibile nel caso in cui se ne adotti uno tradizionale, con fascia toracica. Il primo tipo, infatti, è comodo per chi corre perché non dà nessun tipo di noia, non ingombra e non impedisce di fare movimenti ottimizzati e perfetti.

I modelli di ultima generazione di cardiofrequenzimetro, comunque, sono stati ridotti a tal punto da non procurare più problemi di portabilità e in genere vengono venduti con annesso orologio sul quale poter vedere i propri valori. Sicuramente un cardiofrequenzimetro da polso rappresenta una scelta più all’avanguardia e più pratica, perché costituita da un singolo oggetto facile da indossare.

Attraverso un sensore a contatto con la nostra pelle, vengono registrate le variazioni elettriche che restituiscono i valori dei battiti cardiaci. La trasmissione dei dati nei modelli moderni è sicura e viene codificata nel rispetto della privacy e per far sì che il cardio da polso riceva soltanto i nostri risultati, non quelli di altre persone che, per esempio, potrebbero allenarsi insieme a noi.

I modelli di cardio da polso più evoluti hanno anche un ricevitore GPS che registra il percorso effettuato durante la corsa. Salvando tutti i dati su una memoria SD interna, o inviandoli direttamente allo smartphone nel caso in cui la casa produttrice abbia anche un’applicazione mobile appositamente pensata, diventa possibile vedere chiaramente i miglioramenti e gli obiettivi raggiunti.

Le funzionalità dei cardiofrequenzimetri da polso possono essere molte e riguardare, ad esempio, anche la quantità di calorie bruciate nel corso dell’allenamento. Ovviamente la scelta dipende dal perché si decide per esempio di iniziare a correre, per chi vuole perdere principalmente peso questo valore diventa importante da seguire.

Per chi corre o fa sport a livello amatoriale, il cardiofrequenzimetro da polso, oltre a delle buone scarpe running, è indispensabile, oltre a essere molto comodo viste le sue dimensioni così contenute. Un atleta o uno sportivo professionista durante l’allenamento ha un medico o un personal trainer che di per sé svolge il lavoro del cardio, esegue dei test appositi e viene aiutato a preparare gli allenamenti grazie all’aiuto di un tecnico. Un corridore amatoriale, invece, non ha tutto ciò a disposizione, pertanto oltre a essere atleta deve anche poter fare l’allenatore di sé stesso.

Il cardiofrequenzimetro da polso è molto utile per questo motivo, aiutando a misurare lo sforzo del cuore sotto allenamento, per valutare variazioni future e cambiamenti in generale. Ce ne sono di tutti i marchi più noti e pensati praticamente per tutte le esigenze.

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