Il cardiofrequensimetro da polso si presenta come una specie di orologio da polso normalissimo, sul quale però poter vedere i risultati e i valori della frequenza cardiaca del proprio allenamento. È un prodotto molto utile per chi fa sport, specialmente per chi è solito dedicarsi al running, ed appartiene alla strumentazione standard fondamentale per chi fa jogging.

Suunto Spartan ULTRA, l’orologio multisport
  • Compagno ideale sia nell'allenamento quotidiano sia nelle gare per oltre 80 sport come nuoto (resistente all'acqua fino a 100 m), ciclismo, multisport e triathlon - Design realizzato per un ottimo comfort durante l'allenamento
  • Tracciamento e navigazione itinerari con tappe intermedie e tracciamento del percorso in tempo reale, Misurazione di: Frequenza cardiaca (Precisione ECG), Calorie e passi, Indicatore del sonno, Modalità corsa e intervalli, Programmi di allenamento, Riposo & recupero
  • Tracciamento GPS/GLONASS veloce, Altimetro GPS, Bluetooth (a partire da 4.0), Bussola, Sistemi di coordinate, Touch screen a colori con 3 pulsanti azione, Suunto FusedSpeed per un'andatura precisa
  • Condivisione con la community: Condividi la tua esperienza su Instagram, Runtastic o su Facebook, Confronta i record personali con il tuo gruppo di compagni Suunto sulla App Suunto Movescount, Durante un Move scatta una foto con indicazione della velocità o crea un Suunto Movie
537,36 €
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Garmin Forerunner 630 Bundle, lo sporwatch con fascia HRM
  • Dinamiche di corsa avanzate: bilanciamento SX/DX, tempo di contatto suolo, lunghezza passo e rapporto tra oscillazione verticale e ampiezza della falcata
  • Funzioni di connettività: caricamenti automatici su Garmin Connect/Mobile, rilevamento in tempo reale LiveTrack, avvisi audio, Smart Notification e condivisione sui social media
  • Le funzioni fitness band contano il numero di passi giornalieri, la distanza, le calorie e monitora il sonno durante la notte
  • Scarica campi dati, quadranti dell'orologio, widget e applicazioni da Connect IQ per personalizzare il dispositivo
449,00 €
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Polar Equine RS800CX N GPS, cardiofrequenzimetro per l’equitazione
  • Training computer RS800CX
  • Set base di elettrodi per sensore di frequenza cardiaca H3
  • Sensore GPS G5
  • Polar ProTrainer 5 Equine Edition
385,44 €
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Garmin Fenix 3 HR, lo sportwatch con sensore di frequenza cardiaca
  • Antenna GPS/GLONASS, bussola a 3 assi, altimetro e barometro
  • Schermo Chroma da 1,2 pollici antiriflesso a colori
  • Funzioni allenamento e profili sport preimpostati
  • Smart Notification e compatibile con lo store Garmin Connect IQ
289,00 € 479,00 €
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Garmin Forerunner 610, lo sportwatch cardio-GPS
  • Touchscreen resistente funziona anche coi guanti
  • Raccoglie i dati sulla distanza, il passo, la posizione GPS, la frequenza cardiaca e le calorie
  • Modalità di allenamento Virtual Partner e Virtual Racer
  • Avvisi tramite vibrazione per tempo, distanza, calorie, frequenza cardiaca o cadenza
287,09 € 299,00 €
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Fitbit Charge HR Braccialetto Monitoraggio Battito Cardiaco e Attività Fisica
  • Controlla il battito cardiaco automaticamente e in modo continuo direttamente sul display per rilevare le calorie bruciate
  • Registra il tuo allenamento e rileva l'attività di tutti i giorni come battito cardiaco, passi, distanza, piani saliti e minuti attivi
  • Con accesso istantaneo a dati, ovunque tu vada, hai sempre con te la motivazione per essere più attivo
  • Se il tuo telefono è nelle vicinanze, puoi leggere sul display l'ID o il numero della persona che ti sta chiamando
69,99 € 285,61 €
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Garmin Forerunner 620 HRM Run Bundle GPS Running
  • GPS running watch touchscreen per la corsa dotato di display a colori ad alta risoluzione, che rileva la distanza, il passo e la frequenza cardiaca
  • La fascia HRM-Run misura anche la cadenza, il tempo di contatto con il suolo e l'oscillazione verticale e consente di calcolare i tempi di recupero e il VO2 massimo stimato
  • Carica automaticamente via Wi-Fi o Bluetooth i dati delle tue attività su Garmin Connect senza doverlo collegare al PC
  • Sincronizzabile con il tuo smartphone per sfruttarne la connessione dati e avviare il LiveTrack o condividere le attività su Facebook e Twitter
285,29 € 399,00 €
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Garmin Forerunner 225: prezzo e recensione
  • Dimensioni e Peso: 287 x 48 x 16 mm, 54 g.Schermo: s colori (180 x 180 pixel) con pulsantiera Batteria: agli ioni di litio ricaricabile. Durata della batteria: fino a 6 settimane in modalità orologio. Fino a 8 ore in modalità GPS. Impermeabile: fino a 50m. Puoi creare o scaricare gratuitamente da Garmin ConnectTM i tuoi piani di allenamento e inviarli al Forerunner 225 per ottenere indicazioni come da un allenatore.
  • Misura tempo, passi, distanza, velocità, frequenza cardiaca e calorie bruciate
  • Sensore per misurare la frequenza cardiaca al polso
  • Garmin Connect permette di creare piani personalizzati sull'orologio in tempo reale durante l'uso
281,22 € 299,00 €
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Polar RC3 GPS HR, cardiofrequenzimetro con GPS integrato
  • Fibbia
  • Rileva percorso, velocità e distanza grazie al GPS integrato; Mostra i dati dell'altitudine durante e dopo l'allenamento; IPX7, resistente a schizzi e gocce d'acqua
  • Training Benefit indica direttamente sul display i benefici principali dell'allenamento appena svolto
  • Running Index misura le tue performance; Batteria ricaricabile, fino a 12 ore di autonomia con GPS attivo
279,90 €
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Col cardiofrequenzimetro da polso non si hanno problemi di portabilità o di alcun altro tipo, cosa invece possibile nel caso in cui se ne adotti uno tradizionale, con fascia toracica. Il primo tipo, infatti, è comodo per chi corre perché non dà nessun tipo di noia, non ingombra e non impedisce di fare movimenti ottimizzati e perfetti.

I modelli di ultima generazione di cardiofrequenzimetro, comunque, sono stati ridotti a tal punto da non procurare più problemi di portabilità e in genere vengono venduti con annesso orologio sul quale poter vedere i propri valori. Sicuramente un cardiofrequenzimetro da polso rappresenta una scelta più all’avanguardia e più pratica, perché costituita da un singolo oggetto facile da indossare.

Attraverso un sensore a contatto con la nostra pelle, vengono registrate le variazioni elettriche che restituiscono i valori dei battiti cardiaci. La trasmissione dei dati nei modelli moderni è sicura e viene codificata nel rispetto della privacy e per far sì che il cardio da polso riceva soltanto i nostri risultati, non quelli di altre persone che, per esempio, potrebbero allenarsi insieme a noi.

I modelli di cardio da polso più evoluti hanno anche un ricevitore GPS che registra il percorso effettuato durante la corsa. Salvando tutti i dati su una memoria SD interna, o inviandoli direttamente allo smartphone nel caso in cui la casa produttrice abbia anche un’applicazione mobile appositamente pensata, diventa possibile vedere chiaramente i miglioramenti e gli obiettivi raggiunti.

Le funzionalità dei cardiofrequenzimetri da polso possono essere molte e riguardare, ad esempio, anche la quantità di calorie bruciate nel corso dell’allenamento. Ovviamente la scelta dipende dal perché si decide per esempio di iniziare a correre, per chi vuole perdere principalmente peso questo valore diventa importante da seguire.

Per chi corre o fa sport a livello amatoriale, il cardiofrequenzimetro da polso, oltre a delle buone scarpe running, è indispensabile, oltre a essere molto comodo viste le sue dimensioni così contenute. Un atleta o uno sportivo professionista durante l’allenamento ha un medico o un personal trainer che di per sé svolge il lavoro del cardio, esegue dei test appositi e viene aiutato a preparare gli allenamenti grazie all’aiuto di un tecnico. Un corridore amatoriale, invece, non ha tutto ciò a disposizione, pertanto oltre a essere atleta deve anche poter fare l’allenatore di sé stesso.

Il cardiofrequenzimetro da polso è molto utile per questo motivo, aiutando a misurare lo sforzo del cuore sotto allenamento, per valutare variazioni future e cambiamenti in generale. Ce ne sono di tutti i marchi più noti e pensati praticamente per tutte le esigenze.

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