Allenarsi con una panca palestra significa attivare un gran numero di gruppi muscolari situati nella metà superiore del tuo corpo. Questi includono pettorali, deltoidi, muscoli dell’avambraccio, della mano e gli addominali. Ciò vuol dire che con il tempo e la costanza si sarà in grado di migliorare la gestione della fatica per aumentare le prestazioni sportive e fortificare la densità ossea.
Offerta- Robusto telaio in acciaio. La panca regolabile è realizzata in acciaio spesso per applicazioni pesanti
- Schienale E Seduta Regolabili La Panca Multifunzione Yoleo è Dotata Di 7 Posizioni Dello Schienale Che Possono Essere Regolate Da 0° A 135°. 4 posizioni del sedile regolabili possono essere regolate da 0 ° a 40 °. Semplicemente cambiando lo slot per schede, può soddisfare tutte le tue esigenze di fitness per un allenamento completo del corpo.
- Design ergonomico Il piedino di sicurezza antiscivolo protegge la struttura in metallo da danni al pavimento e aiuta a mantenere la panca in posizione. Lo schienale e il sedile sono realizzati in resistente pelle PU e imbottiti con imbottitura in schiuma, traspirante e morbida.
- Panca per allenamento completo del corpo Questa panca fitness multifunzionale può aiutarti a eseguire oltre 20 tipi di esercizi di allenamento tra cui panca, pressa per spalle, flessioni con manubri, crunch addominali, esercizi di dip e altro ancora. È un ottimo dispositivo per un allenamento completo del corpo in palestra o a casa.
- Facile da riporre La panca regolabile Yoleo è molto facile da trasportare e trasportare. Nessun assemblaggio richiesto. Con le dimensioni pieghevoli di 80 cm x 33 cm, può essere facilmente piegato e posizionato contro il muro, riposto in un armadio o sotto il letto quando hai finito di allenarti.
- 【Allenamento multidirezionale】 Lo schienale della panca multifunzionale per fitness dispone di 7 impostazioni di posizione 『Nessuna regolazione per gambe e sedile』. Queste diverse posizioni possono essere utilizzate per allenare diverse parti del corpo: addome, schiena, vita, estensione delle gambe, ecc., per soddisfare le diverse esigenze di fitness. Ci sono anche cavi elastici con cui puoi allenare i muscoli delle braccia.
- 【Materiali di alta qualità】Questa panca per manubri pieghevole è realizzata in pelle sintetica di alta qualità, che è morbida e confortevole, traspirante e facile da pulire. La schiuma per piedi ispessita può alleviare il dolore dei piedi durante l'allenamento.
- 【Stabilità e sicurezza】Il design più spesso del tubo inferiore e del tubo di supporto di questa panca multifunzionale per esercizi, insieme alla struttura tripla del supporto, può mantenere la stabilità e non oscillare, con un tubo rinforzato che garantisce una capacità di 300 kg.
- Comodo da riporre e piegare: questa panca per pesi dispone di un pratico design e può essere ripiegata rapidamente. Risparmia spazio di archiviazione e soddisfa le tue esigenze di fitness a casa
- 【Dettagli e capacità di carico】 Dimensioni di installazione - 110 x 114,3 x 43 cm
- STABILE MATERIALE - Novonova panca multifunzionale per pesi è realizzata con materiale robusto. I supporti sono saldamente integrati alla struttura, garantendo la stabilità dell'uso. La costruzione di alta qualità assicura solidità, offrendoti totale sicurezza durante gli allenamenti. Dimensioni: 170x51x113 cm; Peso massimo dell'utente: 120 kg; Carico massimo di allenamento: 50 kg.
- DISEGN REGOLABILE - Dotato di schienale regolabile su più livelli e il cuscino ad altezza regolabile. Con 5 fori di regolazione, lo schienale consente un facile aggiustamento in 5 posizioni angolari. Oltretutto, senza inserirla in alcuna fessura, lo schienale può inclinarsi fino a raggiungere un certo angolo. Il cuscino offre una regolazione in altezza di 70 mm, adattandosi alle diverse esigenze di allenamento.
- IMBOTTITURA CONFORTEVOLE - La panca pesi è dotata di uno spesso strato imbottito ad alta densità, che garantisce massimo comfort e supporto stabile, riducendo efficacemente la pressione su zona lombare e spalle durante l'allenamento. L'imbottitura resistente è facile da pulire e da mantenere.
- ALLENAMENTO MULTIFUNZIONALE - Questa è una panca regolabile multifunzione integrata. Il design innovativo supporta un programma completo di allenamento della forza, ideale per diverse modalità di esercizi.
- SERVIZIO CLIENTE - Novonova offre il servizio professionale ai clienti con un team tecnico. Garantiamo la protezione dei tuoi acquisti su NOVONOVA e siamo a completa disposizione per assisterLa. Non esiti a contattarci per qualsiasi necessità.
Parliamo di un attrezzo certificato anche dalla scienza medica la quale incoraggia persino gli anziani a utilizzare le panche palestra, evitando i pesi, proprio perché è un ottimo modo per migliorare la massa ossea, la forza e la resistenza muscolare. Ma approfondiamo l’argomento.
Panca palestra: i vantaggi
Aumento della forza fisica
Il sollevamento pesi richiede una certa potenza della parte superiore del corpo. Se non ti è possibile fare flessioni poggiando sulla punta dei piedi, puoi iniziare con un esercizio sulla panca da palestra sollevando pesi dalla bassa misura. Una volta completate due serie da 10 o 12 ripetizioni, puoi cominciare a usare un peso maggiore. Aggiungi 5 chili di volta in volta. Ogni quattro settimane, tenta le flessioni a terra, noterai i tuoi progressi nel tempo che passa.
Aumento della prestanza
È la misura di idoneità per gli atleti amatoriali e agonistici. È la capacità di esercitare una forza per una determinata distanza il più velocemente possibile. E utilizzare le panche per palestra è un ottimo modo per aumentare la prestanza fisica. Infatti, come questa cresce, ogni ripetizione di esercizio sarà svolta più rapidamente.
Miglioramento della densità ossea
Svolgere esercizi su una panca per palestra permette alle cellule ossee di depositarsi sui tessuti nelle articolazioni coinvolte: braccio, mano, spalla e ossa toraciche.
Massimizzare le sessioni di allenamento
Quando si è a corto di tempo, utilizzare una panca palestra risulta essere molto utile. Oltre a lavorare sui pettorali, sono moltissimi i muscoli coinvolti come i deltoidi, i tricipiti, i flessori della mano e gli addominali. Risparmierai tempo e massimizzerai il tuo momento di attività fisica.
Miglioramento dell’efficienza nella corsa
Correre con l’aiuto di un’attrezzatura apposita richiede meno energia. Questo permette di migliorarne l’efficienza e ti aiuta a correre più veloce. Entro nello specifico: la panca da palestra ti “obbliga” a una corretta posizione della zona superiore del corpo ossia testa alta, sguardo in avanti, spalle rilassate e gomiti a 90 gradi.
I muscoli del petto aiutano efficacemente a oscillare le braccia in avanti quando i gomiti vengono portati indietro. Questo ti permetterà una corsa più veloce e facile.
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- Schienale E Seduta Regolabili La Panca Multifunzione Yoleo è Dotata Di 7 Posizioni Dello Schienale Che Possono Essere Regolate Da 0° A 135°. 4 posizioni del sedile regolabili possono essere regolate da 0 ° a 40 °. Semplicemente cambiando lo slot per schede, può soddisfare tutte le tue esigenze di fitness per un allenamento completo del corpo.
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- Facile da riporre La panca regolabile Yoleo è molto facile da trasportare e trasportare. Nessun assemblaggio richiesto. Con le dimensioni pieghevoli di 80 cm x 33 cm, può essere facilmente piegato e posizionato contro il muro, riposto in un armadio o sotto il letto quando hai finito di allenarti.
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- 【Stabilità e sicurezza】Il design più spesso del tubo inferiore e del tubo di supporto di questa panca multifunzionale per esercizi, insieme alla struttura tripla del supporto, può mantenere la stabilità e non oscillare, con un tubo rinforzato che garantisce una capacità di 300 kg.
- Comodo da riporre e piegare: questa panca per pesi dispone di un pratico design e può essere ripiegata rapidamente. Risparmia spazio di archiviazione e soddisfa le tue esigenze di fitness a casa
- 【Dettagli e capacità di carico】 Dimensioni di installazione - 110 x 114,3 x 43 cm
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- IMBOTTITURA CONFORTEVOLE - La panca pesi è dotata di uno spesso strato imbottito ad alta densità, che garantisce massimo comfort e supporto stabile, riducendo efficacemente la pressione su zona lombare e spalle durante l'allenamento. L'imbottitura resistente è facile da pulire e da mantenere.
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- 【Panca da 300 kg】 la panca multifunzione di Roygym è realizzata in acciaio rinforzato e progettata per elevate sollecitazioni. Supporta fino a 300 kg e offre una presa stabile e sicura per una varietà di esercizi. I poggiapiedi regolabili e antiscivolo garantiscono stabilità durante l'allenamento e proteggono il pavimento dai graffi, per un'esperienza di allenamento sicura
- 【Panca regolabile 】 Questa panca pieghevole multifunzione dispone di 9 posizioni dello schienale. Soddisfa tutte le tue esigenze di allenamento a casa o in palestra. Grazie allo schienale regolabile, è possibile scegliere liberamente l'angolo di allenamento desiderato. È possibile eseguire esercizi come sollevamento pesi sedentari, panca e sit-up e passare rapidamente tra diversi esercizi.
- 【Facile da montare e piegare】questa panca pieghevole si monta in soli 3 minuti. Basta tirare il fermo e si ripiega in 3 secondi. Il nostro design pieghevole consente di risparmiare l'85% di spazio. Trasforma la tua casa o l'ufficio in una palestra privata con la nuova panca Roygym Fitness.
- 【Imbottitura resistente e spessa】la nostra panca fitness è stata sviluppata da allenatori professionisti ed è realizzata con materiali di alta qualità. I cuscinetti spessi sono rivestiti in pelle di alta qualità e quindi resistenti al sudore, traspiranti, resistenti all'usura e antiscivolo. Le cuciture rinforzate rendono questa panca per pesi durevole e adatta per l'uso quotidiano e a lungo termine.
- 【Un anno di assistenza post-vendita】 Attribuiamo valore all'eccellente servizio clienti e offriamo una garanzia di un anno sulla nostra panca regolabile per pesi. Ordina ora e inizia in sicurezza e comodamente a casa o in palestra.
- Panca Regolabile: La panca regolabile multifunzione ha uno schienale regolabile in 8 posizioni per tutte le vostre esigenze durante l'allenamento per tutto il corpo, può essere utilizzato anche in combinazione con manubri corti per raggiungere obiettivi e sviluppare muscoli. Come ad esempio panca, pressa sul petto, spalline, volantini inversi, canottaggio, riccioli incline e tricipiti dips
- Robusta Struttura Antiscivolo: La nostra panca da allenamento è realizzata con una struttura triangolare unica e acciaio di alta qualità, molto robusto e durevole. La panca ha un design triangolare unico e può sostenere fino a 660 libbre. L copripiedi antiscivolo regolabili mantengono la panca inclinata stabile durante l'allenamento e proteggono il pavimento dai graffi, offrendo un'esperienza di allenamento sicura e confortevole
- Risparmia l'80% di Spazio: La panca pieghevole regolabile si ripiega in soli 5 secondi e la confezione contiene istruzioni di montaggio e strumenti di montaggio. Tutto quello che devi fare è semplicemente piegarli insieme con una maniglia. Non è necessario svitare molte viti, estrarre tre perni e rilasciare i cuscinetti per completare la piegatura. Non occupa spazio ed è sempre pronto all'uso per tutto il corpo
- Panca da Allenamento per Tutto il Corpo: Questa panca fitness con coulisse può aiutarti a eseguire molti tipi di esercizi, tra cui panca, spalle e flessioni con manubri, addominali, esercizi di immersione e molto altro ancora. Realizzato in pelle traspirante di alta qualità, cuscino in spugna da 1,2 pollici, può ridurre l'affaticamento muscolare e più comodo per il contatto con la pelle
- 1 Anno di Garanzia: Offriamo 1 anno di garanzia e servizio clienti professionale, se avete qualche domanda, non esitate a contattarci. Servizio clienti 24/7 per risolvere il problema in una soluzione soddisfacente al 100%
- [Viene Fornito con Una Custodia Protettiva per il Trasporto] Quando la panca palestra regolabile e pieghevole non è in uso, coprila per proteggerla da polvere, umidità e insetti. Questo semplice accorgimento preserva i materiali e la tappezzeria della tua panca piana salvaspazio, prolungandone notevolmente la durata nel tempo.
- [Panca da sollevamento regolabile] Dkeuzeew è una panca multifunzionale con regolazione dello schienale a 7 fasi e soddisfa tutte le esigenze del tuo allenamento a casa o in palestra. Regolando lo schienale, puoi scegliere liberamente l'angolo di allenamento desiderato. È possibile eseguire esercizi come il sollevamento di manubri seduti, presse da banco e sit-up e passare rapidamente tra le modalità. Inoltre, la nostra panca per manubri è dotata di piedini di livellamento indipendenti, consentendo di allenare tutto il muscolo anche su terreni irregolari.
- [Design confortevole] La panca pieghevole per manubri ha uno schienale di 40 mm di spessore e un sedile di alta qualità in pelle resistente e resistente agli strappi, imbottito in morbida schiuma. È anti-rughe, antiscivolo e repellente per il sudore e può essere facilmente pulito. Inoltre, è dotato di una coulisse e di una borsa portaoggetti in modo che non polvere nemmeno in un angolo e possa allenare comodamente tutti i muscoli, senza doversi preoccupare della pulizia.
- [Costruzione stabile e antiscivolo] La nostra panca da allenamento è realizzata in acciaio ad alte prestazioni, molto stabile e durevole e trasmette un senso di sicurezza e affidabilità durante l'uso. Capacità di carico fino a 300 kg. È robusto e durevole e può essere utilizzato per molti anni per l'allenamento. I cuscinetti antiscivolo regolabili assicurano che la panca rimanga stabile durante l'allenamento e proteggono il pavimento dai graffi, in modo da poter allenarti in modo sicuro!
- [Design pieghevole] Dopo l'allenamento con la panca inclinata, puoi semplicemente piegarle e conservarle in un angolo, sotto un armadio o sotto il letto. Dimensioni piegate: 76 x 32 x 24 cm. Facile da trasportare. Non occupa spazio di archiviazione e può essere utilizzato per l'allenamento a casa in qualsiasi momento.
- [Servizio clienti perfetto] Offriamo 1 anno di garanzia e servizio clienti professionale a vita. Apprezziamo la qualità e la soddisfazione del cliente e mettiamo sempre l'esperienza del cliente in primo luogo. Se avete domande, potete contattarci in qualsiasi momento. Servizio clienti professionale che risolve i problemi in modo tempestivo.
Offerta- 【Panca Allenamento Regolabile】La Panca Pesi Pieghevole ha 7 posizioni dello schienale che possono soddisfare tutte le tue esigenze durante l'allenamento. Puoi fare molti esercizi per gli arti superiori e inferiori mentre usi i manubri per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e lavorare / mantenere i muscoli.Il design a fessura consente di regolare la posizione ideale dello schienale semplicemente sollevando l'asta di supporto dello schienale.
- 【Risparmio 80% Di Spazio】 La Panca Multifunzione è quasi compltamente assemblata, la confezione contiene istruzioni e strumenti di montaggio.Hai solo bisogno di assemblare i tubi di supporto anteriore e posteriore.Dopo l'allenamento, puoi semplicemente piegarli e metterli nell'angolo, nella armadio o sotto il letto. La dimensione piegata: 90 x 40 x 25 cm, risparmia il 80% di spazio.
- 【Costruzione Robusta e Antiscivolo】 La Panca Per Addominali da allenamento è realizzata in acciaio ad alte prestazioni, che è molto robusto e durevole. Con un design triangolare unico, la panca pesi può supportare 230 kg. La copertura del piedino antiscivolo regolabile mantiene l'inclinazione panca stabile durante l'allenamento e protegge il pavimento dai graffi, offrendoti un'esperienza di allenamento sicura!
- 【Altezza Utente Fino a 185 cm】 Lo schienale e il sedile sono realizzati in pelle antistrappo e antiscivolo e riempiti con morbida schiuma.Buona resilienza, nessuna piega, antiscivolo e resistente al sudore, migliora il comfort.La lunghezza dello schienale è di 75 cm, adatto per utenti fino a 185 cm.
- 【1 Anno Di Garanzia】 Offriamo 1 anno di garanzia e servizio post-vendita professionale a vita, se avete domande non esitate a contattarci. Servizio clienti 24 ore tutti i giorni della settimana per risolvere i problemi in tempo. Soluzioni soddisfacenti al 100%！
Offerta- 【COSTRUZIONE DEL TELAIO IN ACCIAIO SOLIDO】 La panca pesi PASYOU è realizzata con tubi in acciaio resistenti e spessi. Questa panca per esercizi ha superato 100 test rigorosi, che la sua notevole capacità. Per garantire la sicurezza dell'utente e la durata del prodotto, la capacità di carico massima consigliata è di 660 kg, equivalente e sufficiente per la maggior parte degli utenti.
- 【IMBOTTITURA DALLA FORMA ERGONOMICA】 Viene fornito con un morbido cuscino da 9 cm realizzato con una struttura a 6 strati. Ha aggiornato i cuscini in schiuma ad alta densità e un'eccellente abilità artistica di cucito per prevenire deformazioni e danni. Tutti questi componenti lavorano insieme per fornire un'esperienza di allenamento confortevole e di lunga durata in grado di resistere ad anni di uso quotidiano. Pelle resistente e spessa imbottitura lo rendono pratico e confortevole.
- 【VARIE POSIZIONI DI ALLENAMENTO】 La panca pesi PASYOU è una potente panca da allenamento che supporta un'ampia gamma di esercizi di fitness come distensioni su panca ed esercizi con manubri. Può anche essere utilizzato in combinazione con rastrelliere per bilancieri e pesi pesanti. Offre un'esperienza di allenamento perfetta ed è una panca pesi indispensabile per l'allenamento a casa.
- 【SICURO E STABILE】 I cappucci terminali antiscivolo dello sgabello piatto sono progettati per essere regolabili e non scivolare nemmeno su superfici irregolari. I tappi terminali possono essere ruotati per regolarli facilmente per una stabilità ottimale.
- 【ASSEMBLAGGIO RAPIDO E FACILE DA RIPORRE】 La panca pesi PASYOU può essere assemblata in soli due semplici passaggi, comprese le istruzioni e tutte le parti di montaggio necessarie. La panca pesi è anche leggera e facile da spostare, quindi puoi trasportarla facilmente in palestra o riporla quando non la usi.
- 【ACQUISTA CON FIDUCIA】 Tutte le nuove panche piatte PASYOU sono coperte da una garanzia di 1 anno. Puoi contattare il team di supporto PASYOU in qualsiasi momento. Forniamo assistenza clienti professionale 24 ore su 24, 7 giorni su 7, risolviamo eventuali problemi in tempo e offriamo soluzioni soddisfacenti al 100% in caso di problemi!
Offerta- PALESTRA COMPLETA A CASA: Con questa panca multifunzionale completa di rack, trasformi la tua casa in una palestra. Combinando una panca per il sollevamento pesi, un supporto per dip e bande di resistenza, offre il necessario per un allenamento completo
- FORZA E STABILITÀ: Realizzata con tubi d'acciaio da 50 mm e spessore di 1.3 mm, questa panca pesi è sinonimo di durabilità. Può sostenere un peso totale fino a 420 kg, garantendo una stabilità ineccepibile anche durante i sollevamenti più pesanti
- REGOLAZIONE PRECISA: La panca fitness si adatta perfettamente ad ogni altezza e livello di allenamento. Con 7 altezze del rack per squat (95–122 cm), 8 angolazioni dello schienale e 3 inclinazioni del sedile, assicura una postura corretta a ogni esercizio
- EFFICIENTE E VERSATILE: La stazione fitness ha un porta bilanciere da 25 mm, che oltre a offrire spazio per i pesi aumenta la stabilità. Ideale per eseguire press, curl, squat o dip, questa panca palestra ti aiuta ad allenarti in modo efficiente
- DIMENSIONI: Dimensioni complessive: 109L x 147P x 122A cm. Montaggio richiesto
- 【Capacità di carico di 400 kg】La panca per distensioni su panca Roygym è realizzata in robusto acciaio di qualità professionale e presenta un design triangolare con base e telaio stabili. Supporta fino a 400 kg, garantendo prestazioni affidabili.
- 【Panca da allenamento regolabile con angolazioni multiple】La nostra panca per distensioni su panca regolabile offre 11 posizioni dello schienale, 3 posizioni della seduta e 3 posizioni per le gambe per un allenamento completo di tutto il corpo. Grazie al sistema di perni a molla, la panca può essere facilmente regolata nella posizione desiderata utilizzando una vite di regolazione rapida: il meccanismo di bloccaggio automatico garantisce stabilità e sicurezza.
- 【Supporto esteso per testa e colonna vertebrale】La panca inclinata è dotata di un poggiatesta esteso e di uno schienale ergonomico che fornisce un supporto e una protezione ottimali per la colonna vertebrale. Questa panca regolabile allevia anche la tensione su collo, parte bassa e parte superiore della schiena, rendendola ideale per le persone più alte.
- 【Facile da piegare, salvaspazio】Questa panca multifunzione pieghevole è dotata di un blocco a molla auto-resettante per una rapida regolazione dell'angolazione di seduta e schienale. Si piega rapidamente e in modo compatto, risparmiando fino all'80% di spazio. Grazie alla sua maneggevolezza e facilità di stoccaggio, si adatta facilmente accanto al divano o sotto il letto, perfetta per appartamenti e piccole palestre domestiche.
- 【Garanzia di un anno】Apprezziamo l'eccellente servizio clienti e offriamo una garanzia di un anno sulla nostra panca pesi regolabile. Ordina ora e goditi allenamenti sicuri e confortevoli a casa o in palestra.
Panche palestra: prezzi e offerte
Quando abbiamo parlato delle panche fitness in generale, hai potuto osservare come i prezzi variano a seconda delle potenzialità e delle caratteristiche di queste straordinarie attrezzature da palestra. Esistono, infatti, modelli accessibili a tutte le tasche che partono da una cifra di 200 euro. Ma più si sale con la qualità e più il prezzo sale, arrivando a superare numeri da capogiro.
La soluzione potrebbe essere acquistare una panca palestra usata, ma ti conviene davvero? Sì, risparmieresti nell’immediato ma poi dovresti perdere tempo e altri soldi per curarne la manutenzione e sostituire i pezzi in caso di rottura.
Ciò si può evitare con Amazon che mette a disposizione un vero catalogo virtuale che puoi sfogliare tranquillamente seduto sul divano di casa. Grazie alle recensioni degli altri utenti, sarai in grado di capire quali sono i modelli più gettonati mentre il confronto prezzi ti aiuterà a valutare bene la tua spesa. Il non plus ultra? Ti basta un click per far arrivare la tua panca per palestra a casa tua con un grandissimo risparmio di tempo e di denaro!
