Una panca multifunzione può certamente contribuire di molto a creare un allenamento quotidiano di tutto rispetto. Ce ne sono di ogni tipo: piatte, con schienali imbottiti e regolabili. Ma come si può usare una panca fitness per un’attività fisica variegata e più completa?
- STABILE MATERIALE - Novonova panca multifunzionale per pesi è realizzata con materiale robusto. I supporti sono saldamente integrati alla struttura, garantendo la stabilità dell'uso. La costruzione di alta qualità assicura solidità, offrendoti totale sicurezza durante gli allenamenti (Manubri NON Inclusi). Dimensioni: 162x151x123 cm; Carico massimo: 120 kg.
- DISEGN REGOLABILE - Dotato di schienale regolabile su più livelli e rack per bilanciere ad altezza regolabile. Lo schienale utilizza un sistema di fissaggio a perno con 3 fori di regolazione, consentendo un facile aggiustamento in 4 posizioni angolari: 0°, 10°, 20° e 30° (NOTA: per utilizzare la modalità piana o l'angolo a 0°, è necessario estrarre prima il perno di blocco). Il rack per bilanciere offre 5 livelli di regolazione in altezza, con intervalli di 3 cm ciascuno, adattandosi alle diverse esigenze di allenamento.
- IMBOTTITURA CONFORTEVOLE - La panca pesi regolabile è dotata di uno spesso strato imbottito in schiuma ad alta densità, che garantisce massimo comfort e supporto stabile, riducendo efficacemente la pressione su zona lombare e spalle durante l'allenamento. L'imbottitura resistente è facile da pulire e da mantenere.
- PANCA PESI PIEGHEVOLE - Ideale per la paletra con spazio limitato con pieghevole disegno. Può essere facilmente riposta quando non viene utilizzata. Ottimizzate la vostra area di allenamento mantenendo l'organizzazione degli esercizi.
- ALLENAMENTO MULTIFUNZIONALE - Questa è una panchina regolabile multifunzione integrata, che combina rack per squat, estensione per gambe, bracci a farfalla e supporto per dischi pesi. Il design innovativo supporta un programma completo di allenamento della forza, ideale per diverse modalità di esercizi: distensioni con bilanciere, panca piana/inclinata, shoulder press, allenamento del core, curl per braccia, esercizi per le gambe e allenamento con pesi liberi.
- 【La panca pesi professionale ad alta stabilità】 La panca regolabile Pro è la panca definitiva, per coloro che cercano l’attrezzatura migliore per poter spingere i propri allenamenti ad un altro livello, su cui è possibile eseguire diversi esercizi con o senza pesi e manubri, ideale per allenamenti intensi. La panca pesi YOLEO è un attrezzo completamente commerciale e progettato appositamente per l'uso nelle palestre
- 【Design Powerlifter e carico massimo di 1000 kg】 Il design a treppiede è molto apprezzato dai powerlifter e garantisce una posizione stabile. La base è costituita da robusti profili in acciaio (spessore della parete 1,6 mm) e resiste anche alle sollecitazioni più intense. Gli elementi regolabili sono realizzati in lamiera d'acciaio dello spessore di 4 mm. Questo, in combinazione con un peso proprio di 25 kg e il piede posteriore extra largo in gomma, rende impossibile il ribaltamento e garantisce così una sensazione di sicurezza durante l'allenamento.
- 【Regolabilità versatile e ampia gamma di esercizi】 Il sedile può essere regolato su tre diverse altezze. Lo schienale ha 10 possibili angoli di inclinazione, che vanno da -15° (negativo) a 90° (verticale). Consente di eseguire distensioni negative su panca, distensioni sulle spalle, distensioni convenzionali su panca ed esercizi di vogata in posizione prona.
- 【Comfort e durata】 L'imbottitura è costituita da un comodo rivestimento e da un robusto rivestimento in pelle che spesso offrono maggiore comfort e sostegno per un uso prolungato. Elementi di regolazione rinforzati con indicatori angolari, pratiche ruote di trasporto e una maniglia antiscivolo a L consentono di spostarlo senza sforzo.
- 【Qualità commerciale leggera】 L'altezza della panca è di 45,7 cm, la larghezza di 27 cm e i sedili rinforzati di 6 cm. È conforme agli standard IPF.
- 【Garanzia del servizio clienti】 YOLEO, in qualità di marchio professionale, offre un eccellente servizio clienti, ricambi gratuiti per un anno. Per qualsiasi problema durante l'installazione o l'utilizzo, contattateci via e-mail. Tutti i messaggi riceveranno risposta entro 24 ore.
Di seguito ti mostriamo alcuni suggerimenti per allenarti al meglio e vivere una vita un po’ più sana.
Panche multifunzione: consigli per un buon allenamento
Sperimenta, non limitarti!
Una panca multifunzione capace di inclinarsi di pochi gradi permette alle fibre muscolari della parte superiore e inferiore del torace di lavorare di più. Sarà possibile utilizzare un angolo leggermente diverso per qualsiasi esercizio ti venga in mente di fare, ma stai attento a non puntare su un’angolatura troppo alta perché può provocare lussazioni all’articolazione della spalla.
Usa la base come supporto
Nel momento in cui stai sollevando pesi e spingi sul bicipite, regola il sedile in modo tale che si trovi in posizione verticale e siediti, adagiandoti comodamente su di esso. Questo protegge la schiena e ti impedisce di commettere errori e di svolgere al meglio gli esercizi.
Eviterai di dondolare il tuo corpo in avanti e indietro e dovrai fare affidamento esclusivamente sulla forza muscolare del bicipite. Tuttavia, se cominci a fare troppa fatica e i pesi iniziano a diventare troppo pesanti, ti basterà inarcare di poco la schiena per fermarti e riprendere fiato.
Utilizza la panca multifunzione per quella che è
Alcune persone, entusiaste di poter avere nel proprio appartamento una vera e propria palestra da casa, dimenticano che ogni attrezzatura ha la sua funzione e il suo scopo: la panca multifunzione non è stata pensata per gestire un allenamento di tipo aerobico.
Certo, è possibile sfinirsi con addominali e altri esercizi, ma cerca di non uscire fuori da schemi o potresti rovinare la panchina e, soprattutto, farti del male.
Fai attenzione a dove metti i piedi
L’errore che molti principianti fanno è quello di posizionare i piedi verso l’alto. In questo modo il corpo sarà instabile e rischi di cadere e provocarti lesioni agli arti superiori. La posizione corretta è, invece, con i piedi ben piantati a terra.
Come avere la migliore panca multifunzione a basso costo
Ora che sai come utilizzare al meglio la tua attrezzatura da palestra, è arrivato il momento di parlare di cifre. Devi sapere che questa è in grado di offrirti un allenamento praticamente completo con una gamma di oltre una trentina di esercizi differenti da svolgere.
Si tratta di una vera e propria palestra da casa che puoi utilizzare quando vuoi, anche quando in televisione mandano in onda il tuo programma preferito. Utile e semplice da usare, è una delle attrezzature che ogni amante del fitness dovrebbe avere.
Ma parlando di costi, le cose si fanno più complicate. Una panca multifunzione prezzi si aggira attorno ai 500-700 euro. Per una più professionale puoi dover tirare fuori anche 1.500-2.000 euro. Sono tanti, lo so, ma questo non significa che non puoi avere anche tu la palestra dei tuoi sogni.
- STABILE MATERIALE - Novonova panca multifunzionale per pesi è realizzata con materiale robusto. I supporti sono saldamente integrati alla struttura, garantendo la stabilità dell'uso. La costruzione di alta qualità assicura solidità, offrendoti totale sicurezza durante gli allenamenti (Manubri NON Inclusi). Dimensioni: 162x151x123 cm; Carico massimo: 120 kg.
- DISEGN REGOLABILE - Dotato di schienale regolabile su più livelli e rack per bilanciere ad altezza regolabile. Lo schienale utilizza un sistema di fissaggio a perno con 3 fori di regolazione, consentendo un facile aggiustamento in 4 posizioni angolari: 0°, 10°, 20° e 30° (NOTA: per utilizzare la modalità piana o l'angolo a 0°, è necessario estrarre prima il perno di blocco). Il rack per bilanciere offre 5 livelli di regolazione in altezza, con intervalli di 3 cm ciascuno, adattandosi alle diverse esigenze di allenamento.
- IMBOTTITURA CONFORTEVOLE - La panca pesi regolabile è dotata di uno spesso strato imbottito in schiuma ad alta densità, che garantisce massimo comfort e supporto stabile, riducendo efficacemente la pressione su zona lombare e spalle durante l'allenamento. L'imbottitura resistente è facile da pulire e da mantenere.
- PANCA PESI PIEGHEVOLE - Ideale per la paletra con spazio limitato con pieghevole disegno. Può essere facilmente riposta quando non viene utilizzata. Ottimizzate la vostra area di allenamento mantenendo l'organizzazione degli esercizi.
- ALLENAMENTO MULTIFUNZIONALE - Questa è una panchina regolabile multifunzione integrata, che combina rack per squat, estensione per gambe, bracci a farfalla e supporto per dischi pesi. Il design innovativo supporta un programma completo di allenamento della forza, ideale per diverse modalità di esercizi: distensioni con bilanciere, panca piana/inclinata, shoulder press, allenamento del core, curl per braccia, esercizi per le gambe e allenamento con pesi liberi.
- 【La panca pesi professionale ad alta stabilità】 La panca regolabile Pro è la panca definitiva, per coloro che cercano l’attrezzatura migliore per poter spingere i propri allenamenti ad un altro livello, su cui è possibile eseguire diversi esercizi con o senza pesi e manubri, ideale per allenamenti intensi. La panca pesi YOLEO è un attrezzo completamente commerciale e progettato appositamente per l'uso nelle palestre
- 【Design Powerlifter e carico massimo di 1000 kg】 Il design a treppiede è molto apprezzato dai powerlifter e garantisce una posizione stabile. La base è costituita da robusti profili in acciaio (spessore della parete 1,6 mm) e resiste anche alle sollecitazioni più intense. Gli elementi regolabili sono realizzati in lamiera d'acciaio dello spessore di 4 mm. Questo, in combinazione con un peso proprio di 25 kg e il piede posteriore extra largo in gomma, rende impossibile il ribaltamento e garantisce così una sensazione di sicurezza durante l'allenamento.
- 【Regolabilità versatile e ampia gamma di esercizi】 Il sedile può essere regolato su tre diverse altezze. Lo schienale ha 10 possibili angoli di inclinazione, che vanno da -15° (negativo) a 90° (verticale). Consente di eseguire distensioni negative su panca, distensioni sulle spalle, distensioni convenzionali su panca ed esercizi di vogata in posizione prona.
- 【Comfort e durata】 L'imbottitura è costituita da un comodo rivestimento e da un robusto rivestimento in pelle che spesso offrono maggiore comfort e sostegno per un uso prolungato. Elementi di regolazione rinforzati con indicatori angolari, pratiche ruote di trasporto e una maniglia antiscivolo a L consentono di spostarlo senza sforzo.
- 【Qualità commerciale leggera】 L'altezza della panca è di 45,7 cm, la larghezza di 27 cm e i sedili rinforzati di 6 cm. È conforme agli standard IPF.
- 【Garanzia del servizio clienti】 YOLEO, in qualità di marchio professionale, offre un eccellente servizio clienti, ricambi gratuiti per un anno. Per qualsiasi problema durante l'installazione o l'utilizzo, contattateci via e-mail. Tutti i messaggi riceveranno risposta entro 24 ore.
- 【Panca da 300 kg】 la panca multifunzione di Roygym è realizzata in acciaio rinforzato e progettata per elevate sollecitazioni. Supporta fino a 300 kg e offre una presa stabile e sicura per una varietà di esercizi. I poggiapiedi regolabili e antiscivolo garantiscono stabilità durante l'allenamento e proteggono il pavimento dai graffi, per un'esperienza di allenamento sicura
- 【Panca regolabile 】 Questa panca pieghevole multifunzione dispone di 9 posizioni dello schienale. Soddisfa tutte le tue esigenze di allenamento a casa o in palestra. Grazie allo schienale regolabile, è possibile scegliere liberamente l'angolo di allenamento desiderato. È possibile eseguire esercizi come sollevamento pesi sedentari, panca e sit-up e passare rapidamente tra diversi esercizi.
- 【Facile da montare e piegare】questa panca pieghevole si monta in soli 3 minuti. Basta tirare il fermo e si ripiega in 3 secondi. Il nostro design pieghevole consente di risparmiare l'85% di spazio. Trasforma la tua casa o l'ufficio in una palestra privata con la nuova panca Roygym Fitness.
- 【Imbottitura resistente e spessa】la nostra panca fitness è stata sviluppata da allenatori professionisti ed è realizzata con materiali di alta qualità. I cuscinetti spessi sono rivestiti in pelle di alta qualità e quindi resistenti al sudore, traspiranti, resistenti all'usura e antiscivolo. Le cuciture rinforzate rendono questa panca per pesi durevole e adatta per l'uso quotidiano e a lungo termine.
- 【Un anno di assistenza post-vendita】 Attribuiamo valore all'eccellente servizio clienti e offriamo una garanzia di un anno sulla nostra panca regolabile per pesi. Ordina ora e inizia in sicurezza e comodamente a casa o in palestra.
Offerta- Capacità di peso: la panca MAHAO è realizzata con materiali di alta qualità, la capacità massima di peso è di 500 lbs, che soddisfa rigorosi test per garantire durata e sicurezza e soddisfa le esigenze della maggior parte degli appassionati di fitness
- Design a 7 strati per la regolazione della schiena: la panca da allenamento MAHAO è regolabile con 7 livelli di schiena per una maggiore intensità e versatilità, è possibile regolare la panca su un'inclinazione piatta, consentendo di allenare petto, spalle, schiena, addome e altri gruppi muscolari
- Schienale allungato regolabile: lo schienale della panca fitness MAHAO può essere regolato verso l'alto e verso il basso, nell'intervallo da 31,2 pollici a 33,8 pollici. Con questa funzione, è possibile regolare l'altezza e la posizione in base alle proprie esigenze e proteggere meglio la colonna vertebrale cervicale durante l'allenamento. Fornisce il giusto supporto e allineamento per ridurre lo stress o il disagio
- Veloce da piegare e risparmiare spazio: la panca pieghevole MAHAO ha le dimensioni di 100 x 17,3 x 45,3 cm e una volta piegata 35 x 17 x 8 pollici. Dimensioni compatte e pieghevoli per una facile conservazione e ottimizzazione dello spazio nella tua palestra di casa
- Due bande di resistenza all'esercizio: la panca per pesi di MAHAO contiene due fasce di resistenza che possono essere utilizzate durante l'allenamento con i pesi o come leggero esercizio di riscaldamento. Puoi fornire una forza extra per il tuo allenamento fitness efficace
- INSTALLAZIONE IN DIECI MINUTI L'installazione della panca pieghevole MAHAO è facile e veloce e richiede solo circa dieci minuti. Grazie a questo design intuitivo, puoi iniziare il tuo allenamento immediatamente e senza ritardi
- Servizio clienti senza preoccupazioni: scopri la versatilità e la qualità della panca regolabile MAHAO per portare il tuo allenamento domestico al livello successivo. Migliora il tuo viaggio di fitness con questo dispositivo indispensabile! Il nostro team di assistenza clienti professionale ti offre un servizio clienti 24 ore su 24, quindi non devi preoccuparti dopo l'acquisto
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