Quando abbiamo parlato dei vantaggi di portarsi a casa una cyclette, abbiamo visto che ne esistono più di un tipo: le cyclette magnetiche e le cyclette recumbent, che andremo ad approfondire oggi.
Si tratta più semplicemente di biciclette reclinabili che offrono un grande supporto per chi ha deciso di rimettersi in forma e perdere i chili di troppo, pensando anche a migliorare la salute cardiaca. Ma le cyclette recumbent sono molto di più e hanno davvero tanto da offrire, tanto che potrebbero essere la soluzione migliore per molte persone. Ecco quali sono i benefici più importanti di una bicicletta da casa reclinabile.
- VOLANO DA 14 KG: sistema di trasmissione a cinghia a bassa manutenzione per...
- SISTEMA AUTOGENERANTE + CONSOLE COMPATIBILE CON L'APP: Questo macchinario...
- EVENTI VIDEO, COACHING & MULTIPLAYER: con KINOMAP e Sportstech iniziate...
- 12 PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PREINSTALLATI: La nostra Cyclette professionala...
- DIMENSIONI RIDOTTE: 1630x635x1120 mm - peso utente massimo fino a 150 Kg -...
- La cyclette dello schienale è appositamente progettata per la forma fisica...
- Il supporto per tablet / pad rende gli sport più interessanti.
- Otto livelli di resistenza, diversa intensità di esercizio, l'effetto...
- Volano a due vie, avanzare e retrocedere.
- Test della frequenza cardiaca, test della frequenza cardiaca del corrimano,...
- Home Trainer a bicicletta pieghevole, home trainer, cyclette con 8 livelli...
- Indoor cycling con l'attrezzo fitness e cardio per rafforzare il sistema...
- Robusta cyclette per allenamento della resistenza e sviluppo muscolare...
- Fitness computer con display LCD, funzioni: Durata / scan / calorie /...
- Fatto in Cina
Cyclette recumbent: vantaggi per il fitness e il benessere generico
1. Massimizza la potenza su più muscoli
Il ciclismo in sé è uno sport che concentra l’attenzione della muscolatura dei glutei, delle cosce e delle gambe, puntando a una massa corporea più magra. Ma dal momento che la cyclette recumbent la posizione delle gambe è diversa rispetto a una cyclette tradizionale, i muscoli lavorano in maniera diversa.
Infatti, una bicicletta reclinata consente di massimizzare differenti zone muscolari e, secondo alcune ricerche scientifiche, permettono un lavoro muscolare più ampio e più attivo in confronto a una cyclette verticale.
2. Sicurezza garantita
Le cyclette recumbent sono considerate una scelta di gran lunga più sicura di quelle in posizione verticale. Per questo motivo le reclinabili sono tipicamente utilizzate all’interno di strutture riabilitative. Perché? Grazie alla loro particolare struttura, offrono sostegno alla schiena e un supporto più grande. Sono anche più basse e rendono molto più semplice i movimenti di salita e di discesa.
3. Maggiore comodità
Lo schienale, più spazioso del sedile, e la posizione semi-reclinata la rendono la soluzione più confortevole. Infatti, è possibile osservare come, dopo un’ora di sessione su una cyclette tradizionale, si sperimentino dolore ai glutei e alla schiena, proprio a causa delle dimensioni minori e alla mancanza di sostegno.
La cyclette recumbent elimina questi problemi e anche di più. È stato dimostrato che il macchinario pone meno fatica sui fianchi e sulle ginocchia, facendone la scelta ideale per chi ha problemi articolari come l’artrite.
4. Allenamento completo
Abbiamo constatato che la cyclette recumbent è comoda e più facile da usare. Grazie a queste due essenziali caratteristiche, aumenta la probabilità di estendere il tempo dedicato alla cura di se stessi e all’allenamento. Perché, ammettiamolo, chi ha voglia di rimettersi in sella dopo aver sofferto di dolori lombari e sofferto di glutei doloranti? Con le reclinabili, invece, questo non succede e il desiderio di salirci sopra aumenta ogni giorno di più, garantendo la massima efficacia nella perdita di peso e un grosso supporto sulla salute cardiovascolare.
Cyclette recumbent prezzi: quanto costa e dove acquistare
Arriviamo ora al tasto dolente, quanto ci viene a costare? A che cosa dobbiamo rinunciare per un’attrezzatura ginnica del genere? Non così tanto come credi, sai?
I cyclette recumbent prezzi si trovano in un intervallo che va dai 300 ai 650 euro. Parliamo di modelli dalla qualità buona che siano in grado di durare nel tempo e non abbiamo bisogno dei continui e dispendiosi aggiornamenti di una cyclette economica.
- VOLANO DA 14 KG: sistema di trasmissione a cinghia a bassa manutenzione per...
- SISTEMA AUTOGENERANTE + CONSOLE COMPATIBILE CON L'APP: Questo macchinario...
- EVENTI VIDEO, COACHING & MULTIPLAYER: con KINOMAP e Sportstech iniziate...
- 12 PROGRAMMI DI ALLENAMENTO PREINSTALLATI: La nostra Cyclette professionala...
- DIMENSIONI RIDOTTE: 1630x635x1120 mm - peso utente massimo fino a 150 Kg -...
- La cyclette dello schienale è appositamente progettata per la forma fisica...
- Il supporto per tablet / pad rende gli sport più interessanti.
- Otto livelli di resistenza, diversa intensità di esercizio, l'effetto...
- Volano a due vie, avanzare e retrocedere.
- Test della frequenza cardiaca, test della frequenza cardiaca del corrimano,...
- Home Trainer a bicicletta pieghevole, home trainer, cyclette con 8 livelli...
- Indoor cycling con l'attrezzo fitness e cardio per rafforzare il sistema...
- Robusta cyclette per allenamento della resistenza e sviluppo muscolare...
- Fitness computer con display LCD, funzioni: Durata / scan / calorie /...
- Fatto in Cina
- Toorx Bike Recumbent BRX-R95 Comfort
- Il nuovo modello Toorx BRX-R95 Comfort Recumbent Bike rappresenta un...
- DATI TECNICI BRX-R 95 COMFORT Sistema di frenaggio magnetico con...
- 1. Home Trainer a bicicletta pieghevole, home trainer, cyclette con 8...
- 2. Robusta cyclette per allenamento della resistenza e sviluppo muscolare...
- 3. Fitness computer con display LCD, funzioni: Durata / scan / calorie /...
- 4. Rilevazione cardiaca palmare, Regolazione sforzo manuale 8 livelli.
- 5. X Fitness Bike Cyclette Pieghevole con sensori da Polso, 8 Livelli...
- ❀ cyclette orizzontale silenziosa - sedile comodo e traspirante,...
- ❀ 22 gruppi di programmi di allenamento: selezionare e sviluppare gli...
- ❀ Vantaggi: supporto iPad, avvio rapido, scelta rapida della resistenza,...
- ❀ Regolabile -20 regolazione della resistenza magnetica, una varietà di...
- ❀1-5 file - metabolismo, 6-10 file - perdita di grasso corporeo, 11-15...
- Home Trainer a bicicletta pieghevole, home trainer, cyclette con 8 livelli...
- Molto compatto grazie al meccanismo ripiegabile e alla struttura...
- Gli 8 livelli di resistenza permettono di rinforzare il sistema...
- Moderno display LCD a batteria (funzioni: durata, calorie, velocità,...
- Disponibile con o senza schienale – peso max utente fino a ca. 100kg
- RESISTENZA: 24 livelli di resistenza controllabili tramite computer;...
- ALLENAMENTO: 6 programmi di allenamento preinstallati; display LCD da 2,5...
- APP CARDIOFIT GRATUITA: con gestione di diversi profili utente e cronologia...
- EXTRA: sensori delle pulsazioni integrati nel manubrio frontale; porta...
- DETTAGLI: sicurezza testata secondo EN ISO 20957-1, EN 957-5; peso...
- L’esclusiva regolazione del sedile permette di regolare il sedile, senza...
- Grande cuscino per seduta e schienale.
- Pedali autolivellanti con cinghie.
- Altezza della cucitura interna: max 86 cm, min 66 cm.
- Sistema di controllo della tensione magnetico regolabile a 8 livelli.
Puoi acquistare la tua cyclette recumbent direttamente su Amazon dove potrai risparmiare con il comfort aggiuntivo di ordinare e prenotare direttamente da casa tua. Con il portale, infatti, hai la possibilità di acquistare una cyclette reclinabile alla metà dei prezzi citati sopra. Conveniente, facile e sicuro!