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Scarpe running: guida alla scelta del modello migliore
Se avete deciso di intraprendere il running, la prima cosa che dovete fare è acquistare un paio di scarpe running che siano adatte e che non vi arrechino danno.
Sembra facile, giusto? Noi vogliamo darvi alcuni consigli pratici e proporvi alcuni modelli di scarpa running, per un acquisto mirato a ciò di cui avete bisogno, senza rischiare di spendere soldi inutilmente o di comprare le scarpe running non adatte a voi.
【Tomaia traspirante】: queste scarpe da ginnastica da uomo utilizzano tomaia in mesh e materiali sintetici. Il tessuto a maglia è comodo, traspirante e leggero per mantenere i piedi asciutti durante l'esercizio.
【Interno confortevole】: l'interno delle scarpe uomo è realizzato in tessuto e cotone traspirante altamente elastico. Maggiore ammortizzazione e assorbimento degli urti, offrendo comfort anche quando si sta in piedi e si cammina a lungo.
【Antiscivolo e antiurto】: queste scarpe da corsa da uomo sono realizzate in EVA e gomma resistente. L'EVA fornisce un efficace assorbimento degli urti, ammortizzazione e supporto. La suola in gomma è antiscivolo e resistente all'usura.
【Scivolare su & Allacciare】: Queste scarpe da ginnastica da uomo con fodera sintetica elastica e morbida proteggono il tallone della schiena dall'abrasione, che è comodo da indossare e da togliere. I lacci possono essere facilmente regolati per adattarsi meglio ai tuoi piedi.
【Occasioni multiple】: le scarpe casual da uomo sono adatte per la corsa, l'escursionismo, lo sport, la palestra, il jogging, il ciclismo, l'esercizio fisico, il lavoro, il basket, il tennis, il calcio, le feste, i viaggi, la casa, i corsi di formazione, le vacanze, il tempo libero, lo shopping quotidiano, campeggio, guida, attività indoor e outdoor. Scarpe da passeggio casual da uomo, perfette per il tuo uso quotidiano.
Il primo argomento che va affrontato è cos’è una scarpa running, com’è composta una scarpa running e quanti tipi ne esistono.
Andiamo per gradi.
Scarpa running: cos’è
La scarpa running è essenzialmente un tipo di scarpa sportiva progettata e realizzata interamente per l’uso sportivo nel running, sia esso indoor che outdoor, agonistico o amatoriale, per allenamento o da gara.
Queste scarpe da corsa, sono realizzate tenendo conto dell’andamento giusto e naturale da tenere durante una sessione running, di conseguenza rappresentano una notevole diminuzione del rischio di dolori post allenamento/gara, legati ad una postura sbagliata.
Scarpe running: come sono fatte
Le parti principali di una scarpa running sono 4.
La tomaia è la parte esterna della scarpa running, realizzata in materiale sintetico, è leggera, traspirante e robusta.
L’intersuola è la parte dove si trovano gli ammortizzatori anteriori e posteriori, comprende anche la zona centrale di stabilità.
Il retropiede, chiamato anche conchiglia, avvolge il tallone ed è rivestito con materiali confortevoli.
Il battistrata è essenzialmente la parte della scarpa running che appoggia sul terreno.
Scarpe running: categorie
Detto questo, dobbiamo parlare delle categorie delle scarpe running. Ne esistono 8 e ognuna ha le sue caratteristiche.
A0 – MINIMAL
Questo tipo di scarpe running sono molto leggere (250-300g) e sono progettate per favorire il movimento naturale delle articolazioni del piede.
Sono scarpe running che pesano meno di 250g, ideali per gare e/o allenamenti a ritmo abbastanza sostenuto grazie alla loro flessibilità e al loro ritorno elastico.
I lacci di queste scarpe da corsa uomo sono realizzati con lacci a bottone, comodi e resistenti, in modo da non doversi preoccupare che i lacci si allentino a metà allenamento.
La tomaia di queste scarpe da ginnastica uomo è realizzata in materiale a rete morbido e flessibile che mantiene i piedi traspiranti e confortevoli.
La fodera delle scarpe running su strada è realizzata in materiale morbido e asciutto, comodo e facile da indossare.
Le suole delle scarpe da ginnastica sono resistenti all'usura e antiscivolo, e il design con texture tridimensionale fa sì che le suole aderiscano meglio al terreno.
【Antispruzzo】Le sneakers da donna sono dotate di una tomaia traspirante e anti-splash in ecopelle per un'esperienza confortevole e asciutta dei piedi. Anche il rafforzamento strutturale, rendendo le scarpe da corsa flessibili e alla moda.
【Suola Cuscino d'Aria】 Le scarpe da corsa da donna forniscono ammortizzazione e supporto per i piedi. La soletta elastica assorbe completamente gli urti e riduce lo stress sui piedi ad ogni passo, rendendoli perfetti per lunghi periodi di piedi o camminare facilmente per un lungo periodo di tempo.
【Suole Durevoli e Antiscivolo】Scarpe da passeggio antiscivolo con suola in gomma leggera e resistente all'usura, offre una migliore presa e trazione per correre e camminare in qualsiasi condizione atmosferica.
【Dentro】L'interno delle scarpe da ginnastica da donna è realizzato in un tessuto mesh traspirante che mantiene i piedi asciutti e traspiranti per prevenire l'odore del piede anche dopo una lunga giornata di usura.
【Perfetto per Qualsiasi Occasione】Queste scarpe da ginnastica da donna sono adatte a tutti i tipi di sport e abbigliamento quotidiano, come corsa, jogging, passeggiate, palestra, lavoro, sport, viaggi, escursioni, campeggio, guida, attività al coperto e all'aperto, ecc.
Sono scarpe running con un peso che va dai 240g ai 295g. Caratterizzate da un ottimo sistema di ammortizzazione, sono ideali per allenamenti con andatura veloce.
I lacci di queste scarpe da corsa uomo sono realizzati con lacci a bottone, comodi e resistenti, in modo da non doversi preoccupare che i lacci si allentino a metà allenamento.
La tomaia di queste scarpe da ginnastica uomo è realizzata in materiale a rete morbido e flessibile che mantiene i piedi traspiranti e confortevoli.
La fodera delle scarpe running su strada è realizzata in materiale morbido e asciutto, comodo e facile da indossare.
Le suole delle scarpe da ginnastica sono resistenti all'usura e antiscivolo, e il design con texture tridimensionale fa sì che le suole aderiscano meglio al terreno.
Con un peso maggiore di 300g, le scarpe running di questa categoria sono pensate per garantire il massimo confort durante gli allenamenti e per correggere piccoli problemi di appoggio plantare laddove ce ne sia bisogno.
Sono queste scarpe running molto leggere, traspiranti, spesso impermeabili e adatte agli allenamenti campestri. Il tracciato ideale infatti per queste scarpe è un tracciato sconnesso o di montagna,. Assorbono al meglio l’impatto con il terreno e hanno un’eccellente tenuta in discesa e in frenata.
I lacci di queste scarpe da corsa uomo sono realizzati con lacci a bottone, comodi e resistenti, in modo da non doversi preoccupare che i lacci si allentino a metà allenamento.
La tomaia di queste scarpe da ginnastica uomo è realizzata in materiale a rete morbido e flessibile che mantiene i piedi traspiranti e confortevoli.
La fodera delle scarpe running su strada è realizzata in materiale morbido e asciutto, comodo e facile da indossare.
Le suole delle scarpe da ginnastica sono resistenti all'usura e antiscivolo, e il design con texture tridimensionale fa sì che le suole aderiscano meglio al terreno.
Questo tipo di scarpe running sono realizzate per il running campestre o running su pista, hanno volumi e pesi molto ridotti e sono caratterizzate da dei chiodi localizzati sull’avampiede. Questi chiodi possono misurare 6, 9.5 e 12mm.
[Contenuto Del Prodotto] Riceverai 30 Pezzi Di Chiodi In Acciaio Appuntiti, Lunghi 6,4 Mm, 5 Mm Di Diametro; 20 Pezzi Di Chiodi Lunghi, Lunghi 11,2 Mm, 5 Mm Di Diametro;
[Materiale Del Prodotto] Le Punte Delle Scarpe Sono Realizzate In Acciaio. Il Materiale In Acciaio Garantisce La Resistenza E Le Prestazioni Antiscivolo Delle Punte, Consentendo Loro Di Mantenere Buoni Risultati Di Utilizzo In Vari Ambienti Sportivi.
【Design Multifunzionale】Questo Set Include Due Dimensioni Di Picchetti, Adatti A Varie Esigenze Di Scarpe Da Corsa E Scarpe Sportive. Che Si Tratti Di Sostituire Vecchie Tacchette O Di Migliorare Le Proprietà Antiscivolo Delle Tue Scarpe, Ci Pensiamo Noi.
【Facile Da Usare】 Questo Prodotto È Facile Da Usare E Il Solvente Per Unghie Rosso Incluso Consente Di Cambiare Rapidamente Le Unghie. Il Design Del Levapunti È Ergonomico, Comodo Da Usare E Può Far Risparmiare Tempo Ed Energia In Modo Efficace.
【Ampia Applicazione】 Adatto A Tutti I Tipi Di Scarpe Da Corsa, Scarpe Sportive E Scarpe Antiscivolo. Che Si Tratti Di Esercizio Quotidiano O Competizione Professionale, Offre Eccellenti Prestazioni Antiscivolo Per Garantire Che Ogni Tuo Passo Sia Più Stabile E Sicuro.
Dopo aver parlato della struttura e delle categorie delle scarpe running, possiamo passare alla parte più importante: come scegliere le scarpe running?
La forma del piede è fondamentale. Tutti abbiamo forme diverse, chi ha una pianta più larga, chi più stretta. Proprio per questo il nostro consiglio è quello di provare la scarpa running prima di acquistarla. Molti negozi specializzati hanno a disposizione un tapis roulant per provare le scarpe in modo adeguato: non siate timidi, correte sul nastro e sentite come vi calzano le scarpe running!
Un altro fattore personale che non va assolutamente sottovalutato, è il peso corporeo. Quando corriamo, scarichiamo sui piedi più del doppio del nostro peso. Ecco perché gli ammortizzatori sono fondamentali. Per un atleta leggero ed esperto, andranno bene delle scarpe poco ammortizzate. Se invece siete alteti in erba e pesanti, siate inclini a provare scarpe con un sistema di ammortizzamento più complesso.Il grado di allenamento è quindi fondamentale nella vostra scelta scelta. Scarpe da runningA3 o A4 (ben ammortizzate) sono ideali per chi è alle prime armi e deve ancora stabilizzare la sua posizione durante le sessioni running. Se invece siete atleti più esperti potete tranquillamente scegliere scarpe più leggere (<300g).
L’appoggio del piede è un altro fattore fondamentale. Nella nostra vita quotidiana, senza accorgercene, camminiamo in due modi: di tallone e di punta (avampiede). Se correte di tallone, optate per scarpe running ben ammortizzate. Se invece correte di punta, cercate scarpe running leggere.
Infine, dovete prendere in considerazione l’utilizzo che ne andrete a fare. Per chi è un velocista e un atleta leggero, il nostro consiglio è quello di scegliere scarpe leggere e poco ammortizzate. Se invece amate le lunghe distanze avrete bisogno di scarpe running che vi supportino e siano ben ammortizzate. Chi ama correre in campagna o su sentieri sconnessi dovrebbe assicurarsi di avere un battistrada della scarpa running adatto a determinate sessioni (scarpe running A5 o A8).
Le migliori scarpe da running
Ci sono alcuni modelli di scarpe running che vengono ritenuti migliori di altri.
Le scarpe da running Nike (tra cui le scarpe Nike Air Pegasus, e Nike Vomero )sono ad esempio tra le più apprezzate, grazie all’eccezionale resistenza e al comfort, a detta di molti, imbattibile. Molto gradite dagli acquirenti sono anche le fantasie espresse da Nike nelle due linee scarpe Nike running uomo e scarpe Nike running donna.
Altre marche come le scarpe running New Balance e le scarpe da running Asics sono altrettanto apprezzate e conosciute. Alcuni modelli interessanti di questi due brand sono certamente le scarpe da running Asics Gel Nimbus e le scarpe running New Balance Fresh Foam Boracay, che uniscono la tecnologia New Balance alle proprietà del fresh foam (adattabile al peso corporeo).
Ultime, ma non per mancato merito, sono le scarpe da running Mizuno, eccellenti negli ammortizzatori e impeccabili nel design. La linea scarpe da running Mizuno Wave resta una delle più apprezzate da professionisti e non.
Scarpe running: prezzi e offerte
Se si cercano scarpe running online si vedrà come di prezzi ce ne siano svariati, da 40 a 400€.
Le migliori scarpe running si trovano tranquillamente in più punti vendita online, come ad esempio Amazon.
【Tomaia traspirante】: queste scarpe da ginnastica da uomo utilizzano tomaia in mesh e materiali sintetici. Il tessuto a maglia è comodo, traspirante e leggero per mantenere i piedi asciutti durante l'esercizio.
【Interno confortevole】: l'interno delle scarpe uomo è realizzato in tessuto e cotone traspirante altamente elastico. Maggiore ammortizzazione e assorbimento degli urti, offrendo comfort anche quando si sta in piedi e si cammina a lungo.
【Antiscivolo e antiurto】: queste scarpe da corsa da uomo sono realizzate in EVA e gomma resistente. L'EVA fornisce un efficace assorbimento degli urti, ammortizzazione e supporto. La suola in gomma è antiscivolo e resistente all'usura.
【Scivolare su & Allacciare】: Queste scarpe da ginnastica da uomo con fodera sintetica elastica e morbida proteggono il tallone della schiena dall'abrasione, che è comodo da indossare e da togliere. I lacci possono essere facilmente regolati per adattarsi meglio ai tuoi piedi.
【Occasioni multiple】: le scarpe casual da uomo sono adatte per la corsa, l'escursionismo, lo sport, la palestra, il jogging, il ciclismo, l'esercizio fisico, il lavoro, il basket, il tennis, il calcio, le feste, i viaggi, la casa, i corsi di formazione, le vacanze, il tempo libero, lo shopping quotidiano, campeggio, guida, attività indoor e outdoor. Scarpe da passeggio casual da uomo, perfette per il tuo uso quotidiano.
Ultralégères et respirantes : Fabriquées dans un matériau léger, ces baskets pour homme sont idéales pour les longues marches et courses. Leur conception en mesh respirant permet à vos pieds de respirer librement.
Flessibili e morbide: la suola è davvero flessibile e morbida. Anche se stai in piedi tutto il giorno, queste fantastiche sneaker ti manterranno comodo per tutto il giorno.
Facili e comode: grazie agli innovativi lacci a bottone, le nostre sneaker possono essere facilmente regolate con una sola mano. Regola rapidamente la calzata in soli 3 secondi e di' addio al fastidio dei lacci allentati. Questi lacci offrono opzioni di calzata personalizzate senza la preoccupazione di allacciarli o slacciarli in modo tradizionale.
Antiscivolo e resistenti: la suola in gomma antiscivolo e l'intersuola in schiuma ad alta densità conferiscono a queste sneaker da strada un grip e una resistenza sufficienti per garantire una buona presa anche su strade scivolose. L'eccellente supporto del piede e l'effetto antiscivolo offrono protezione per le tue camminate di tutto il giorno.
Versatili: queste sneaker sono perfette per jogging, camminate, badminton, tennis, fitness e per l'uso quotidiano. Il suo stile sobrio può essere abbinato alla maggior parte degli outfit.
