Stanco di sudare e sudare e poi vedere che le tue braccia non reagiscono a dovere? Prova i pesi palestra adatti a te e fatti i muscoli!
- I materiali sono rigorosamente selezionata, privo di ftalati e piombo ecc...
- Premium Solid integralmente in ghisa con rivestimento soft touch in...
- Superficie ruvida lo rende facile e comodo da impugnare, non scivolino...
- Ha un po 'piatta per bloccare il rotolare via sul pavimento, facile da...
- La superficie in neoprene morbido superfine l' elaborazione, facile da...
- Acquistando il prodotto riceverete una Coppia Manubri in ghisa ricoperti...
- Rosso> 2 x 1 kg totale coppia 2kg
- Verde> 2 x 1.5 kg totale coppia 3kg
- Royal> 2 x 2 kg totale coppia 4kg
- Nero> 2 x 2.5 kg totale coppia 5kg
- 【Dumbbell in neoprene di ghisa di alta qualità】 Il manubrio in...
- 【Manubri in neoprene antiscivolo e anticollisione coating Il rivestimento...
- 【Manubrio in neoprene con codice colore con testa antirollio】 Manubrio...
- 【Ottimo per l'allenamento di tutto il corpo】 I manubri in neoprene...
- 【Versatile e multiuso】 Facile da riporre e perfetto per i viaggi....
Tutti noi siamo portati a pensare che il nostro corpo sia una vera e propria macchina complicata, costituita da un insieme di parti collegate tra loro che funzionano alla perfezione, incastrandosi perfettamente l’una con l’altra. I muscoli non fanno eccezione, ma che tu ci creda o no, sono decisamente sopravvalutati.
In fondo, sono in grado di svolgere appena due semplici azioni: contrazione e tensione. Ma per crescere devono essere allenati con dei pesi palestra che ti aiutino a svilupparli al meglio senza forzarli più del dovuto. Grazie a questi importanti attrezzi, puoi garantirti un favoloso incremento muscolare, semplicemente usando il peso del tuo stesso corpo.
Kit pesi palestra per panca: perché è la soluzione migliore
Prima di spiegarti il motivo di questa scelta, vogliamo premettere che non si dovrebbero toccare i pesi per palestra fino a quando non ti senti in grado di gestire il tuo peso corporeo. La spiegazione è semplice: se il carico che ti stai portando addosso è troppo pesante, ha senso rendere le cose ancora più difficili?
Ecco perché la panca è la soluzione a questo problema. In primis, si parla di stabilità e avresti il supporto necessario per tirare su pesi pesanti. Ma soprattutto, nel momento in cui ti stendi, il tuo sistema nervoso centrale si mette in funzione per coordinare gli sforzi del petto, delle spalle e dei tricipiti.
- 【Forza dell'avambraccio multifunzione】Robusta struttura in acciaio,...
- 【Crea Potere e Forza】Montare bene con tutte le piastre di peso...
- 【Comodo e antiscivolo】La forza della forza può essere facilmente...
- 【Lat machine Materiale】Tubo d'acciaio + EVA + corda di nylon....
- 【Confezione】1x attrezzo ginnico per avambraccio, 2x maniglione,1x...
- I materiali sono rigorosamente selezionati, privi di ftalati e piombo, ecc....
- Interno in ghisa massiccia di alta qualità con rivestimento in neoprene...
- La superficie ruvida lo rende facile e comodo da impugnare, non scivola...
- Ha un po 'piatto per non rotolare via sul pavimento, facile da riporre.
- La morbida superficie in neoprene è super fine, facile da pulire. Non...
- Disco olimpico di alta qualità, in ghisa normale o gommata, disponibile in...
- Ghisa massiccia con pratica goffratura KG integrata, variante gommata...
- Disponibile nelle misure di peso: 0,50 kg – 1 kg (solo normale variante...
- C.P. Sports è il marchio quando si tratta di tutto ciò di cui hai bisogno...
- Contenuto della confezione: 1 paio di dischi olimpici in ghisa, normale o...
- Materiale: acciaio per molle, ABS
- Impedire al peso della scheda di scivolare fuori dalla barra di...
- Si adatteranno a tutti i fori standard, bilancieri di sollevamento pesi o...
- Realizzato in acciaio solido e impugnature in gomma.
- Molto adatto per l'allenamento di sollevamento pesi a casa o in palestra.
- Minore usura: I nostri manubri sono progettati per essere caduto con minore...
- Massima di presa di potenza: La superficie di presa presenta media...
- Aggiunto Caratteristiche di sicurezza: le estremità filettate uno...
- Functional Design: Le diverse piastre di peso dimensioni consentono di...
- Una formazione completa: I nostri manubri sono un impressionante versatile....
Al contrario, in piedi dovrai lavorare con gli addominali, con la parte bassa della schiena, con le cuffie dei rotatori (spalle) e le gambe solo per stabilizzare ogni ripetizione che farai. Ha davvero senso? E poi da disteso riuscirai a rilassarti e focalizzarti al meglio sui tuoi obiettivi, magari ascoltando della musica attraverso degli auricolari bluetooth che ti consentano di allenarti in tutta comodità.
Massa muscolare e pesi da palestra: ecco il binomio vincente
Nel caso tu non lo sapessi, i ginnasti professionisti hanno spesso una corporatura migliore rispetto ai bodybuilder o a un sollevatore di peso. E se pensi che il loro sport non si basa affatto sull’estetica, questo risulta essere particolarmente affascinante. Ma perché?
Tutto merito dei pesi palestra su panca che ti consentono un allenamento più preciso e più concentrato. Infatti, lo afferma anche un certo Nick Grantham, ex allenatore della squadra olimpica inglese della sezione ginnastica. Grantham dice che i suoi atleti furono in grado di raddoppiare il loro peso appena la prima volta che hanno tirato su dei pesi da palestra in panca. Cosa ne dici, ti sei ricreduto a tal proposito?
- I materiali sono rigorosamente selezionata, privo di ftalati e piombo ecc...
- Premium Solid integralmente in ghisa con rivestimento soft touch in...
- Superficie ruvida lo rende facile e comodo da impugnare, non scivolino...
- Ha un po 'piatta per bloccare il rotolare via sul pavimento, facile da...
- La superficie in neoprene morbido superfine l' elaborazione, facile da...
- Acquistando il prodotto riceverete una Coppia Manubri in ghisa ricoperti...
- Rosso> 2 x 1 kg totale coppia 2kg
- Verde> 2 x 1.5 kg totale coppia 3kg
- Royal> 2 x 2 kg totale coppia 4kg
- Nero> 2 x 2.5 kg totale coppia 5kg
- 【Dumbbell in neoprene di ghisa di alta qualità】 Il manubrio in...
- 【Manubri in neoprene antiscivolo e anticollisione coating Il rivestimento...
- 【Manubrio in neoprene con codice colore con testa antirollio】 Manubrio...
- 【Ottimo per l'allenamento di tutto il corpo】 I manubri in neoprene...
- 【Versatile e multiuso】 Facile da riporre e perfetto per i viaggi....
- ➡ AB WHEEL ROLLER STABILE : con tubo manico più lungo e coperto con...
- ➡ ECCELLENTE SUPPORTO PUSH-UP : può essere staccato o montare in pochi...
- ➡ MAT DI PROTEZIONE: in grado di proteggere le ginocchia da lesioni...
- ➡ PINZA A MANO: è eccellente per rafforzare le mani e le braccia,...
- ➡ PER TUTTI: palestra-grado All-Inclusive attrezzature fitness adatto per...
- il interno nostro manubri è ghisa con rivestimento in neoprene, costruito...
- Alla funzione anti-roll per evitare il rotolamento da pavimento, facile da...
- La superficie smerigliata è comoda e facile da impugnare.
- Rivestiti con strato in neoprene di alta qualità che funge da protezione...
- Utilizzabili da uomini e donne per aerobica, ginnastica, fitness,...
- 【Forza dell'avambraccio multifunzione】Robusta struttura in acciaio,...
- 【Crea Potere e Forza】Montare bene con tutte le piastre di peso...
- 【Comodo e antiscivolo】La forza della forza può essere facilmente...
- 【Lat machine Materiale】Tubo d'acciaio + EVA + corda di nylon....
- 【Confezione】1x attrezzo ginnico per avambraccio, 2x maniglione,1x...
- ♥ Materiale-di ghisa di alta qualità.Durevole piastra di ghisa con...
- pesi ♥ Safety-differenti sono adatti per vari corsi di formazione...
- ♥ Shaping-Questi alta qualità manubri manubri potrà togliere la vostra...
- ♥ facile store-La forma della parte superiore e inferiore mezzi non ci...
- ♥ Soddisfatti Service-acquistare i nostri prodotti con fiducia, noi vi...
- Disco olimpico di alta qualità, in ghisa normale o gommata, disponibile in...
- Ghisa massiccia con pratica goffratura KG integrata, variante gommata...
- Disponibile nelle misure di peso: 0,50 kg – 1 kg (solo normale variante...
- C.P. Sports è il marchio quando si tratta di tutto ciò di cui hai bisogno...
- Contenuto della confezione: 1 paio di dischi olimpici in ghisa, normale o...
- Realizzato in 100% ghisa.
- Il diametro dei fori sui pesi è 25 mm.
- Adatto per normativo manubrio 25mm.
- Ideale per allenamento con i pesi
- Scelte di pesi diversi: 1,25 kg * 4 pezzi; 2,5 kg * 4 pezzi; 5 kg * 2...
- 【Materiali di altissima qualità】 L'asta ha una camera d'aria in...
- 【Facile da riporre】 Design staccabile. Il Pilates è a due stadi con...
- 【Pratica palestra a casa】 Fai un allenamento per tutto il corpo simile...
- 【Promotore di fitness】 Lo stick Pilates può essere utile quando fai...
- 【Usi multipli】 Adatto per esercizi di stretching yoga, esercizi di...
Pesi palestra: ma dove si comprano?
Qui le soluzioni sono a dir poco infinite. I prezzi per acquistare dei pesi per palestra sono estremamente variabili. Si possono, infatti, trovare a 10 euro ma anche a un costo superiore ai 200 euro. Da cosa deriva tutta questa differenza? Dal peso e dalla qualità degli strumenti, ovviamente.
Il consiglio che ti offriamo è quello di farti prima un giro in palestra e parlare con il tuo istruttore il quale ti saprà consigliare al meglio su quali attrezzi siano perfetti per la tua fisionomia e guidarti, così, nel tuo acquisto.
Poi puoi fiondarti su Amazon, dove troverai offerte straordinarie offerte e sconti delle migliori marche come Heubozen, Care e Fitness Doctor, per portarti a casa i tuoi pesi palestra e cominciare ad allenarti anche tra le mura domestiche!