Stanco di sudare e sudare e poi vedere che le tue braccia non reagiscono a dovere? Prova i pesi palestra adatti a te e fatti i muscoli!
Offerta- 【USO FLESSIBILE】Peso totale con accessori: 20 kg, inclusi 4 pesi da 2,5 kg, 4 pesi da 1,25 kg, 4 pesi da 1 kg, 2 barre per manubri corti, 4 chiusure a stella e una barra per bilanciere per 2 manubri da 10 kg o un bilanciere da 20 kg
- 【NESSUN SCIVOLAMENTO E RUMORE】Le robuste barre con zigrinatura antiscivolo di 12 cm sulla superficie assicurano una presa sicura e confortevole; le 4 chiusure a stella permettono una connessione salda dei pesi evitando fastidiosi rumori
- 【ROBUSTO E DUREVOLE】Rivestimento protettivo in plastica di alta qualità, riempimento in cemento e sabbia – Questi manubri ti accompagneranno per molti anni!
- 【PER VARI TIPI DI ALLENAMENTO DI FORZA】Con questi manubri puoi allenare braccia, spalle, petto, addome, schiena e gambe. Che tu sia un principiante o un appassionato di fitness esperto, questi manubri sono adatti a tutti
- 【MONTAGGIO VELOCE】Grazie alla struttura semplice e agli strumenti inclusi, puoi assemblare rapidamente questo set di manubri. Fare fitness a casa non è mai stato così facile
- Set di 2 manubri per l'allenamento di resistenza; ciascun manubrio pesa 2 kg
- Struttura in neoprene facile da impugnare per una presa più salda
- Peso del manubrio stampato su ciascuna estremità, con codifica a colori per una rapida identificazione
- La forma esagonale impedisce ai manubri di rotolare
- Ideale per lezioni di fitness o per allenamenti a casa
Tutti noi siamo portati a pensare che il nostro corpo sia una vera e propria macchina complicata, costituita da un insieme di parti collegate tra loro che funzionano alla perfezione, incastrandosi perfettamente l’una con l’altra. I muscoli non fanno eccezione, ma che tu ci creda o no, sono decisamente sopravvalutati.
In fondo, sono in grado di svolgere appena due semplici azioni: contrazione e tensione. Ma per crescere devono essere allenati con dei pesi palestra che ti aiutino a svilupparli al meglio senza forzarli più del dovuto. Grazie a questi importanti attrezzi, puoi garantirti un favoloso incremento muscolare, semplicemente usando il peso del tuo stesso corpo.
Kit pesi palestra per panca: perché è la soluzione migliore
Prima di spiegarti il motivo di questa scelta, vogliamo premettere che non si dovrebbero toccare i pesi per palestra fino a quando non ti senti in grado di gestire il tuo peso corporeo. La spiegazione è semplice: se il carico che ti stai portando addosso è troppo pesante, ha senso rendere le cose ancora più difficili?
Ecco perché la panca è la soluzione a questo problema. In primis, si parla di stabilità e avresti il supporto necessario per tirare su pesi pesanti. Ma soprattutto, nel momento in cui ti stendi, il tuo sistema nervoso centrale si mette in funzione per coordinare gli sforzi del petto, delle spalle e dei tricipiti.
Offerta- 【USO FLESSIBILE】Peso totale con accessori: 20 kg, inclusi 4 pesi da 2,5 kg, 4 pesi da 1,25 kg, 4 pesi da 1 kg, 2 barre per manubri corti, 4 chiusure a stella e una barra per bilanciere per 2 manubri da 10 kg o un bilanciere da 20 kg
- 【NESSUN SCIVOLAMENTO E RUMORE】Le robuste barre con zigrinatura antiscivolo di 12 cm sulla superficie assicurano una presa sicura e confortevole; le 4 chiusure a stella permettono una connessione salda dei pesi evitando fastidiosi rumori
- 【ROBUSTO E DUREVOLE】Rivestimento protettivo in plastica di alta qualità, riempimento in cemento e sabbia – Questi manubri ti accompagneranno per molti anni!
- 【PER VARI TIPI DI ALLENAMENTO DI FORZA】Con questi manubri puoi allenare braccia, spalle, petto, addome, schiena e gambe. Che tu sia un principiante o un appassionato di fitness esperto, questi manubri sono adatti a tutti
- 【MONTAGGIO VELOCE】Grazie alla struttura semplice e agli strumenti inclusi, puoi assemblare rapidamente questo set di manubri. Fare fitness a casa non è mai stato così facile
- [Piastra di peso resistente]: NOTA: Il peso del manubrio = il peso della piastra del manubrio + il peso dell'accessorio. Ad esempio 10 kg di manubri = 9 kg di piastra pesi + 1 kg di accessori。questi manubri sono realizzati con una miscela di elementi interni e sono ben imballati in una robusta custodia realizzata in plastica PE inodore. La copertura in silicone protegge la piastra del peso da graffi e previene danni al pavimento.
- [Esercizio tutto il tutto]: non solo si può combinare diversi pesi ma anche collegare l'asta all'asta. È possibile utilizzare manubri per rafforzare i muscoli di braccia, spalle, petto, addome, schiena e gambe. Molto adatto per allenamento di forza, bodybuilding, fitness o ginnastica.
- [Impugnatura per manubrio]: se si suda durante l'allenamento, può prevenire efficacemente e garantire la sicurezza durante l'uso. Il manico è anche particolarmente resistente all'usura e può essere utilizzato a lungo.
- [Sudore e resistente all'uso]: l'impugnatura curva è antiscivolo e confortevole. Ha tubi in acciaio spessi, antiscivolo e a prova di sudore. L'impugnatura in gomma resistente all'usura può prevenire lesioni sportive. Inoltre, ha un filo più profondo che è più sicuro.
- [Fitness per diversi gruppi]: i manubri BIBIG possono essere utilizzati come set per uomini, manubri da fitness da donna anche manubri da fitness per bambini e anziani, poiché il peso dei manubri può essere cambiato in qualsiasi momento
- ALLENATI AL MEGLIO: Il set di manubri include pesi da 2 kg, 5 kg, 8 kg e 10 kg, perfetti per ogni attività, dalla tonificazione leggera al sollevamento pesi intenso. Ideali sia per principianti che per atleti professionisti
- FORTE PER GLI ALLENAMENTI, DELICATO SUI PAVIMENTI: I manubri fitness sono realizzati con ghisa di alta qualità e rivestiti in gomma per evitare la corrosione, minimizzare il rumore e proteggere i tuoi pavimenti
- PRESA SICURA: I manici in cromo testurizzato garantiscono una presa sicura e resistente allo scivolamento, anche durante gli esercizi più intensi. Solleva i manubri pesi con sicurezza, in ogni occasione
- SOLUZIONE COMPATTA DA CONSERVARE: Il set include un pratico supporto per manubri verticale, per tenerli ben organizzati e lontani dal pavimento. Design pulito e accesso immediato ai pesi, per un allenamento senza interruzioni
- DIMENSIONI: Supporto manubri: 34L x 30P x 53A cm. Manubri: 25L x 8.5P x 7.5A cm, 27.2L x 10.5P x 9.1A cm, 30.5L x 12.7P x 11A cm, 31L x 13.5P x 11.7A cm. Facile da montare
- Versatile: Può essere utilizzato come manubrio o bilanciere, grazie alla forma esagonale non rotola via e può essere utilizzato anche per flessioni. Ideale per l'allenamento di braccia, spalle, petto, addome, schiena e gambe
- Utilizzo flessibile: Peso totale con accessori: 20 kg, inclusi pesi 4 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg, 4 x 1 kg, 2 barre per manubri corti, 4 set di chiusure (2 pezzi ciascuno) e una barra per bilanciere. Puoi passare rapidamente dai manubri a un bilanciere
- Design antiscivolo: La barra del manubrio corto con texture antiscivolo evita che i manubri scivolino dalle mani; la barra del bilanciere è avvolta in schiuma, è antiscivolo e consente un allenamento più confortevole
- Sicuro: Le doppie chiusure assicurano che i pesi siano saldamente fissati e non si allentino facilmente (assicurati di serrarle prima dell'uso). La forma esagonale non rotola via, è facile da riporre e non danneggia il pavimento
- Materiali di alta qualità: Rivestimento protettivo in plastica a basso odore, riempimento in cemento e sabbia - non ci sono rumori estranei quando si scuote durante l'uso e ti godrai questi manubri per molti anni!
- Materiali Selezioanti: questo comodo set di 2 manubri per palestra fai da te è realizzato con piastre di peso in calcestruzzo e barra di finitura cromata. La struttura robusta ne garantisce resistenza e un utilizzo di lunga durata
- Regolabile: il set di 2 manubri a 12 piastre offre un'ampia gamma di pesi da 1,25 kg a 2 kg, semplice da regolare in base alle vostre esigenze. Vedrete i risultati man mano che il vostro livello di fitness migliora
- Sicuro: questo set dispone di piastre di peso ricoperte di plastica per evitare di danni al pavimento, il che rende il prodotto perfettamente adatto ad un uso di tipo domestico
- Impugnature Antiscivolo: le impugnature in PVC di qualità producono un buon attrito di forza e nel frattempo aggiungono comfort e sicurezza alla vostra esperienza
- Versatile: questo set di pesi è ideale per gli esercizi di body building sia nella parte superiore che inferiore del corpo. Si può utilizzare il prodotto per esercitarsi a casa, in ufficio, in palestra o in qualsiasi altro posto e in qualsiasi momento
Al contrario, in piedi dovrai lavorare con gli addominali, con la parte bassa della schiena, con le cuffie dei rotatori (spalle) e le gambe solo per stabilizzare ogni ripetizione che farai. Ha davvero senso? E poi da disteso riuscirai a rilassarti e focalizzarti al meglio sui tuoi obiettivi, magari ascoltando della musica attraverso degli auricolari bluetooth che ti consentano di allenarti in tutta comodità.
Massa muscolare e pesi da palestra: ecco il binomio vincente
Nel caso tu non lo sapessi, i ginnasti professionisti hanno spesso una corporatura migliore rispetto ai bodybuilder o a un sollevatore di peso. E se pensi che il loro sport non si basa affatto sull’estetica, questo risulta essere particolarmente affascinante. Ma perché?
Tutto merito dei pesi palestra su panca che ti consentono un allenamento più preciso e più concentrato. Infatti, lo afferma anche un certo Nick Grantham, ex allenatore della squadra olimpica inglese della sezione ginnastica. Grantham dice che i suoi atleti furono in grado di raddoppiare il loro peso appena la prima volta che hanno tirato su dei pesi da palestra in panca. Cosa ne dici, ti sei ricreduto a tal proposito?
Offerta- 【USO FLESSIBILE】Peso totale con accessori: 20 kg, inclusi 4 pesi da 2,5 kg, 4 pesi da 1,25 kg, 4 pesi da 1 kg, 2 barre per manubri corti, 4 chiusure a stella e una barra per bilanciere per 2 manubri da 10 kg o un bilanciere da 20 kg
- 【NESSUN SCIVOLAMENTO E RUMORE】Le robuste barre con zigrinatura antiscivolo di 12 cm sulla superficie assicurano una presa sicura e confortevole; le 4 chiusure a stella permettono una connessione salda dei pesi evitando fastidiosi rumori
- 【ROBUSTO E DUREVOLE】Rivestimento protettivo in plastica di alta qualità, riempimento in cemento e sabbia – Questi manubri ti accompagneranno per molti anni!
- 【PER VARI TIPI DI ALLENAMENTO DI FORZA】Con questi manubri puoi allenare braccia, spalle, petto, addome, schiena e gambe. Che tu sia un principiante o un appassionato di fitness esperto, questi manubri sono adatti a tutti
- 【MONTAGGIO VELOCE】Grazie alla struttura semplice e agli strumenti inclusi, puoi assemblare rapidamente questo set di manubri. Fare fitness a casa non è mai stato così facile
- Set di 2 manubri per l'allenamento di resistenza; ciascun manubrio pesa 2 kg
- Struttura in neoprene facile da impugnare per una presa più salda
- Peso del manubrio stampato su ciascuna estremità, con codifica a colori per una rapida identificazione
- La forma esagonale impedisce ai manubri di rotolare
- Ideale per lezioni di fitness o per allenamenti a casa
- Materiali Selezioanti: questo comodo set di 2 manubri per palestra fai da te è realizzato con piastre di peso in calcestruzzo e barra di finitura cromata. La struttura robusta ne garantisce resistenza e un utilizzo di lunga durata
- Regolabile: il set di 2 manubri a 12 piastre offre un'ampia gamma di pesi da 1,25 kg a 2 kg, semplice da regolare in base alle vostre esigenze. Vedrete i risultati man mano che il vostro livello di fitness migliora
- Sicuro: questo set dispone di piastre di peso ricoperte di plastica per evitare di danni al pavimento, il che rende il prodotto perfettamente adatto ad un uso di tipo domestico
- Impugnature Antiscivolo: le impugnature in PVC di qualità producono un buon attrito di forza e nel frattempo aggiungono comfort e sicurezza alla vostra esperienza
- Versatile: questo set di pesi è ideale per gli esercizi di body building sia nella parte superiore che inferiore del corpo. Si può utilizzare il prodotto per esercitarsi a casa, in ufficio, in palestra o in qualsiasi altro posto e in qualsiasi momento
- Elastici fitness. Fasce elastiche a 5 livelli. Vari colori e livelli di resistenza in modo da poter trovare il giusto livello di forza in modo facile e veloce.
- Elastico Fitness ad Alta qualità. Realizzato in lattice naturale. Le fasce sono resistenti agli urti e sono in grado di mantenere i livelli massimi di questi elastici fitness bodybuilding anche dopo un ripetuto allungamento e utilizzo. Le maniglie imbottite e le cinghie alla caviglia imbottite e spesse offrono un comfort e una protezione ottimali durante l'esercizio fisico. nella tua palestra a casa
- Elastici Palestra ad Ottima Portabilità. Possono essere riposti in borsa per riporre e portati ovunque. Ad esempio a casa, in palestra, in viaggio e altro ancora.
- Fascia elastica fitness multi-sport. Le fasce di resistenza sono adatte per qualsiasi tipo di allenamento, fitness, yoga, crossfit, calistenia, allenamento cardio, allenamento della forza, pilates e altro ancora.
- Bande elastiche fitness muscolare leggera e portatile. Imballato nella borsa per il trasporto, l'intera attrezzatura pesa solo pochi grammi e può essere facilmente riposta in tasca, in modo da poter fare sport a casa, fitness a casa, ufficio o in viaggio.
- [Piastra di peso resistente]: NOTA: Il peso del manubrio = il peso della piastra del manubrio + il peso dell'accessorio. Ad esempio 10 kg di manubri = 9 kg di piastra pesi + 1 kg di accessori。questi manubri sono realizzati con una miscela di elementi interni e sono ben imballati in una robusta custodia realizzata in plastica PE inodore. La copertura in silicone protegge la piastra del peso da graffi e previene danni al pavimento.
- [Esercizio tutto il tutto]: non solo si può combinare diversi pesi ma anche collegare l'asta all'asta. È possibile utilizzare manubri per rafforzare i muscoli di braccia, spalle, petto, addome, schiena e gambe. Molto adatto per allenamento di forza, bodybuilding, fitness o ginnastica.
- [Impugnatura per manubrio]: se si suda durante l'allenamento, può prevenire efficacemente e garantire la sicurezza durante l'uso. Il manico è anche particolarmente resistente all'usura e può essere utilizzato a lungo.
- [Sudore e resistente all'uso]: l'impugnatura curva è antiscivolo e confortevole. Ha tubi in acciaio spessi, antiscivolo e a prova di sudore. L'impugnatura in gomma resistente all'usura può prevenire lesioni sportive. Inoltre, ha un filo più profondo che è più sicuro.
- [Fitness per diversi gruppi]: i manubri BIBIG possono essere utilizzati come set per uomini, manubri da fitness da donna anche manubri da fitness per bambini e anziani, poiché il peso dei manubri può essere cambiato in qualsiasi momento
- Alta qualità e prestazioni: la gomma naturale 100% ad alta densità garantisce un basso rimbalzo e un rumore minimo, assorbe efficacemente gli urti e protegge il pavimento e il bilanciere da graffi o danni. L'inserto in acciaio inossidabile 304 da 5,1 cm rimane saldamente seduto, mantiene l'equilibrio e migliora la sua durata e il carico regolare su o fuori le barre.
- Versatilità: disponibile in 4,5 kg, 6,8 kg, 11,3 kg, 15,9 kg, 20,4 kg per singoli, coppie o set. I vari set di pesi per dischi paraurti sono versatili e compatibili per la maggior parte dei livelli di fitness e delle routine di allenamento, adatti per vari allenamenti di forza come squat, stacchi, presse e allenamenti con macchine smith, consentendo il bodybuilding, sfidando te stesso e raggiungendo obiettivi di fitness.
- Resistenza: design solido e robusto per una maggiore durata e robustezza. Questi set di pesi olimpici resistono alle sessioni di allenamento più difficili e al sollevamento pesi intenso. Un accessorio indispensabile ideale, affidabile e duraturo per la vostra attrezzatura fitness. Possono migliorare enormemente le prestazioni di allenamento al massimo livello.
- Standard e professionale: ogni piastra soddisfa lo standard IWF di 450 mm di diametro, con diversi spessori in base al peso. Il design più sottile della piastra consente di caricare più peso sulla barra.
- Affidabile: con ALLHAWK, vengono offerte solo le piastre paraurti della migliore qualità; garanzia di 3 anni; utilizziamo meticolosamente materiali di alta qualità per produrre piastre. Tutti i dischi sono atossici, anticorrosivi, resistenti all'usura, resistenti alla deformazione e al minimo ordine, garantendo un ambiente di esercizio più sicuro e silenzioso per un uso a lungo termine; facili da pulire, perfetti per le palestre domestiche.
- Facile identificazione: riconoscimento istantaneo con codice colore IWF a distanza. Lettere e numeri su entrambi i lati possono farti risparmiare tempo nella ricerca e aiutarti a concentrarti sui tuoi allenamenti. I colori vivaci sono aggiunte visivamente accattivanti al tuo spazio fitness.
- La confezione include: 1 x piastra di peso per paraurti da 11,3 kg. Questo disco da 1 pezzo viene spedito in 1 scatola.
Offerta- Ideali per allenamenti di forza, resistenza e Crossfit; perfetti per allenarsi a casa.
- Anima in ferro resistente rivestito in neoprene morbido, antiscivolo e che non rovina i pavimenti; inodori, comodi da impugnare e facili da pulire.
- Design esagonale antirotolamento per evitare infortuni; la loro superficie ruvida ne facilita l'uso e il controllo quando cambi posizione o esercizio.
- Disponibili in più formati catalogati per colore: grigio (1 kg e 4 kg), arancione (2 kg e 5 kg), e nero (3 kg e 6 kg).
- Adatti a neofiti ed esperti del fitness; un attrezzo per il fitness versatile.
- ALLENATI AL MEGLIO: Il set di manubri include pesi da 2 kg, 5 kg, 8 kg e 10 kg, perfetti per ogni attività, dalla tonificazione leggera al sollevamento pesi intenso. Ideali sia per principianti che per atleti professionisti
- FORTE PER GLI ALLENAMENTI, DELICATO SUI PAVIMENTI: I manubri fitness sono realizzati con ghisa di alta qualità e rivestiti in gomma per evitare la corrosione, minimizzare il rumore e proteggere i tuoi pavimenti
- PRESA SICURA: I manici in cromo testurizzato garantiscono una presa sicura e resistente allo scivolamento, anche durante gli esercizi più intensi. Solleva i manubri pesi con sicurezza, in ogni occasione
- SOLUZIONE COMPATTA DA CONSERVARE: Il set include un pratico supporto per manubri verticale, per tenerli ben organizzati e lontani dal pavimento. Design pulito e accesso immediato ai pesi, per un allenamento senza interruzioni
- DIMENSIONI: Supporto manubri: 34L x 30P x 53A cm. Manubri: 25L x 8.5P x 7.5A cm, 27.2L x 10.5P x 9.1A cm, 30.5L x 12.7P x 11A cm, 31L x 13.5P x 11.7A cm. Facile da montare
Pesi palestra: ma dove si comprano?
Qui le soluzioni sono a dir poco infinite. I prezzi per acquistare dei pesi per palestra sono estremamente variabili. Si possono, infatti, trovare a 10 euro ma anche a un costo superiore ai 200 euro. Da cosa deriva tutta questa differenza? Dal peso e dalla qualità degli strumenti, ovviamente.
Il consiglio che ti offriamo è quello di farti prima un giro in palestra e parlare con il tuo istruttore il quale ti saprà consigliare al meglio su quali attrezzi siano perfetti per la tua fisionomia e guidarti, così, nel tuo acquisto.
Poi puoi fiondarti su Amazon, dove troverai offerte straordinarie offerte e sconti delle migliori marche come Heubozen, Care e Fitness Doctor, per portarti a casa i tuoi pesi palestra e cominciare ad allenarti anche tra le mura domestiche!
