Il cardiofrequensimetro da polso si presenta come una specie di orologio da polso normalissimo, sul quale però poter vedere i risultati e i valori della frequenza cardiaca del proprio allenamento. È un prodotto molto utile per chi fa sport, specialmente per chi è solito dedicarsi al running, ed appartiene alla strumentazione standard fondamentale per chi fa jogging.

Offerta
  • Monitoraggio del battito cardiaco continuo PurePulse direttamente sul polso, senza scomode fasce toraciche
  • Margini del battito cardiaco semplificati per controllare rapidamente l'intensità degli esercizi
  • Modalità Multi-Sport per registrare corsa, attività cardio, allenamento a circuito, bicicletta e altro ancora
  • Registra in modo facile e automatico gli esercizi sul tuo pannello con SmartTrack
  • Registra distanza, ritmo, numero e tipo di bracciate
  • Funzioni avanzate per serie cronometrate
  • Metriche per il nuoto in piscina (vasche, distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie)
  • Garmin Connect per l'analisi degli allenamenti
Offerta
  • Rileva la frequenza cardiaca dal polso in modo continuo attivandosi automaticamente ad intervalli regolari, a fine giornata offre una panoramica completa di frequenza cardiaca, attività e calorie
  • Adatto a tutti gli sport, indica velocità e distanza tramite il GPS dello smartphone durante gli allenamenti outdoor e tramite l'accelerometro per gli allenamenti di corsa indoor
  • Grazie alla funzione Sleep Plus fornisce un'analisi approfondita della durata, quantità e qualità del sonno, evidenziando le eventuali interruzioni, su Polar Flow, offre report riepilogativi
  • Misura l'attività quotidiana, passi, calorie consumate e guida al raggiungimento di obiettivi giornalieri personalizzati, per tenersi attivi e migliorare il proprio stile di vita
Offerta
  • Monitora il tuo battito cardiaco in modo continuo e automatico direttamente dal polso
  • Controlla il battito cardiaco automaticamente e in modo continuo direttamente sul display per rilevare le calorie bruciate
  • Ottieni il ottimo dai tuoi esercizi utilizzando zone cardio semplificate
  • Registra l'attività dell'intera giornata, come passi fatti, distanza percorsa, calorie bruciate, piani saliti e minuti attivi
  • Consente di rilevare la distanza, il passo, le calorie bruciate e la frequenza cardiaca (con fascia cardio opzionale)
  • Grazie all'accelerometro integrato consente di contare i passi, la distanza e le calorie, avvisandoti quando è il momento di muoversi
  • Compatibile con il foot pod opzionale per la registrazione della distanza indoor sul tapis roulant
  • Fino a 8 ore di durata della batteria con GPS acceso o 5 settimane in modalità orologio e rilevamento della attività quotidiana
  • Indicatore di frequenza cardiaca aerobica
  • Tecnologia Asus VivoPulse che controlla il battito
  • Resistenza all'acqua IP67
  • Rete di assistenza familiare: mantenetevi in linea con il benessere dei vostri cari via app o tramite Web
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  • Fitness tracker con lettura ottica della frequenza cardiaca rilevata direttamente dal polso
  • Display touch screen a colori in alta definizione
  • Funzione activity tracking, misura passi, distanza percorsa, calorie consumate e analizza la qualità del sonno. Analisi approfondita dei dati di attività e allenamento sul proprio smartphone con l'app polar flow o al pc
  • Segnala visivamente e con vibrazione chiamate e messaggi (anche whatsapp) ricevuti sullo smartphone, notifiche social e appuntamenti a calendario
  • Fibbia
  • Ti aiuta ad allenarti alla giusta intensità grazie al sistema delle SportZones personali
  • Il Polar Fitness Test misura la capacità aerobica a riposo e ne indica i progressi
  • Calcola in modo estremamente preciso le calorie bruciate durante l'allenamento
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  • Dimensioni e Peso: 287 x 48 x 16 mm, 54 g.Schermo: s colori (180 x 180 pixel) con pulsantiera Batteria: agli ioni di litio ricaricabile. Durata della batteria: fino a 6 settimane in modalità orologio. Fino a 8 ore in modalità GPS. Impermeabile: fino a 50m. Puoi creare o scaricare gratuitamente da Garmin ConnectTM i tuoi piani di allenamento e inviarli al Forerunner 225 per ottenere indicazioni come da un allenatore.
  • Misura tempo, passi, distanza, velocità, frequenza cardiaca e calorie bruciate
  • Sensore per misurare la frequenza cardiaca al polso
  • Garmin Connect permette di creare piani personalizzati sull'orologio in tempo reale durante l'uso

Col cardiofrequenzimetro da polso non si hanno problemi di portabilità o di alcun altro tipo, cosa invece possibile nel caso in cui se ne adotti uno tradizionale, con fascia toracica. Il primo tipo, infatti, è comodo per chi corre perché non dà nessun tipo di noia, non ingombra e non impedisce di fare movimenti ottimizzati e perfetti.

I modelli di ultima generazione di cardiofrequenzimetro, comunque, sono stati ridotti a tal punto da non procurare più problemi di portabilità e in genere vengono venduti con annesso orologio sul quale poter vedere i propri valori. Sicuramente un cardiofrequenzimetro da polso rappresenta una scelta più all’avanguardia e più pratica, perché costituita da un singolo oggetto facile da indossare.

Attraverso un sensore a contatto con la nostra pelle, vengono registrate le variazioni elettriche che restituiscono i valori dei battiti cardiaci. La trasmissione dei dati nei modelli moderni è sicura e viene codificata nel rispetto della privacy e per far sì che il cardio da polso riceva soltanto i nostri risultati, non quelli di altre persone che, per esempio, potrebbero allenarsi insieme a noi.

I modelli di cardio da polso più evoluti hanno anche un ricevitore GPS che registra il percorso effettuato durante la corsa. Salvando tutti i dati su una memoria SD interna, o inviandoli direttamente allo smartphone nel caso in cui la casa produttrice abbia anche un’applicazione mobile appositamente pensata, diventa possibile vedere chiaramente i miglioramenti e gli obiettivi raggiunti.

Le funzionalità dei cardiofrequenzimetri da polso possono essere molte e riguardare, ad esempio, anche la quantità di calorie bruciate nel corso dell’allenamento. Ovviamente la scelta dipende dal perché si decide per esempio di iniziare a correre, per chi vuole perdere principalmente peso questo valore diventa importante da seguire.

Per chi corre o fa sport a livello amatoriale, il cardiofrequenzimetro da polso, oltre a delle buone scarpe running, è indispensabile, oltre a essere molto comodo viste le sue dimensioni così contenute. Un atleta o uno sportivo professionista durante l’allenamento ha un medico o un personal trainer che di per sé svolge il lavoro del cardio, esegue dei test appositi e viene aiutato a preparare gli allenamenti grazie all’aiuto di un tecnico. Un corridore amatoriale, invece, non ha tutto ciò a disposizione, pertanto oltre a essere atleta deve anche poter fare l’allenatore di sé stesso.

Il cardiofrequenzimetro da polso è molto utile per questo motivo, aiutando a misurare lo sforzo del cuore sotto allenamento, per valutare variazioni future e cambiamenti in generale. Ce ne sono di tutti i marchi più noti e pensati praticamente per tutte le esigenze.

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